陽春三月，天氣好得不得了，姐妹們都喜歡出門走走，感受一下溫暖的陽光。 不過啊，別看這太陽暖洋洋的，其實它暗地裏可「毒」得很呢！
春天一到，白天越來越長，太陽曬的時間也多了，紫外線也跟著噌噌往上漲。再加上春天空氣幹幹的，紫外線穿透力特別強，所以皮膚可容易受傷了。
別以為防曬只是夏天的事，春天防曬也絕.對不能馬虎！你要是還像冬天那樣不當回事，皮膚肯定得「遭殃」。
那春天該怎麽防曬呢？跟著我一起學學吧！
首先啊，你得知道為啥春天也要防曬。
春天的陽光雖然沒夏天那麽刺眼，但臭氧濃度低，紫外線就直接射到皮膚上，破壞皮膚組織，讓皮膚變得松.弛，還容易長斑。
防曬到底防啥呢？
其實不只是怕曬黑，更怕的是皮膚受傷。陽光裏有uva和uvb這兩種壞東西，uva能深入皮膚裏搞破壞，uvb則專門曬傷皮膚表層。
再說說防曬的誤區吧。
1 . 很多人以為防曬就是防太陽，其實陰天、多雲、下雨都有紫外線，雲層根本擋不住。
2.還有人覺得只有夏天才需要防曬，其實其他季節紫外線也不容小覷， 一年四季都得防 。
3.還有啊，偶爾忘記塗防曬也不行，日曬是累積的，時間長了皮膚就會變黑、長斑、老化。
4.別以為擦了防曬就萬事大吉了，在戶外還得每隔30分鐘補塗一次呢。
那春天該怎麽防曬呢？
1，得塗防曬霜，記得選適合自己的spf和pa值哦。
2，用長袖、長褲、遮陽傘、太陽帽這些硬體來遮擋。遮陽傘蕞好選裏面黑色的，能擋掉好多紫外線。
3，保濕也很重要，春天皮膚容易幹燥缺水，保濕做好了皮膚才不容易受傷。
春光雖好，但防曬得趁早！一年四季都得註意防曬，別因為陽光看著柔和就大意了。只要天氣預報說紫外線強度超過3級，出門前就得做好防曬準備哦！
#春日變美指南
