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菊花搭一物,每天堅持喝,脾胃好了,眼睛亮了,毒素也排出去了

2024-04-03養生

有很多朋友特別愛上火,嘴上長火泡,臉上長痘痘,都會去拿菊花泡水喝來清清熱,去去火。但是他們卻不知道,菊花妙用很多,巧妙搭配可以讓你脾胃舒暢,眼睛明亮,排除毒素,一身輕松。

第一個搭配: 菊花加枸杞,明亮雙眼 。枸杞是明目之果,與菊花搭配可以明亮雙眼,讓你的眼睛更加有神。適合一些長時間用眼,眼睛疲勞,視力模糊,眼幹眼澀的人。另外, 長期飲用這個茶還可以滋補肝腎,緩解頭暈目眩,延緩衰老等等。

第二個搭配: 菊花加山楂,健脾消食 。山楂吃起來酸甜可口,有著健脾開胃,消食化積的作用。如果說你經常感到食欲不振,消化不良,腹脹滿悶,就可以拿這個搭配來泡水喝,幫助你 改善脾胃功能,讓你吃的香,消化好身體,更加健康輕盈

第三個搭配: 菊花加決明子,排毒養顏 。決明子可以清熱明目,潤腸通便。與菊花搭配泡水喝,就像是給身體安裝了一台高效的排毒機,可以將體內的毒素快速的清理出去,讓肌膚變得更加光滑細膩。 長期飲用還能改善便秘,促進新陳代謝等等