近幾日，全國遭遇復雜天氣
雨夾雪、暴雪、冰雨輪番上陣，給人們的出行帶來便。
雨雪天氣是骨折的高發期， 最近，骨科收骨折病人明顯增多。
雨雪天氣，外傷患者明顯增多，因摔傷骨折住院患者也比平時增加了2-3倍。
如何避免摔倒？骨折後又該怎麽辦？
註意以下幾點，可以有效減少外傷、骨折的發生
1、老年人避免外出
老年人應盡量避免雪後出行，如需外出，盡量有家人陪同。
2、 時刻保持警惕
下雪天，戶外有很多地方都比較濕滑，容易滑倒，因此在這樣的環境中應該時刻保持警惕心。尤其是很多路面雖然沒有積雪，但是結了薄薄的一層冰，這種情況是最容易被忽視，也是最容易引起滑倒的。
3、穿保暖衣和防滑鞋
雪天出行，要戴手套，穿保暖的衣服；褲子不可過長，以免踩到褲腳發生跌倒；襪子合腳，不穿滑腳的絲襪；鞋帶要系緊並且鞋帶不可過長，以免踩到鞋帶引起跌倒；挑選合適的防滑鞋子。
4、放慢走路速度
下雪天出行時，最好預留更多的時間，碰到不平的路面，更要放慢步伐。可以學習企鵝走路，走路小碎步，雙手別插兜，身體保持平衡。
如果萬一摔傷，要正確處理
1、骨折後要「傷處制軔」
摔傷骨折後要立刻進行「 傷處制軔 」，也就是 限制活動，以防止傷處移位 。
2、先冷敷，消腫後再熱敷
摔傷後，正確的做法是，先進行局部冷敷，起到收縮血管、止痛止血的作用。待24小時後，傷處消腫，再進行熱敷，或抹紅花油，噴點氣霧劑等。
3、如果嚴重，應該立即去醫院就醫。
如果是胯骨或腰發生骨折，千萬不要背著或抱著傷者移動位置，一定要平躺位送醫。如果情況嚴重，不要擅自移動傷者，要立刻撥打120，註意保暖，等待醫生處理。
雪天一定要註意安全，友友們出行要特別小心。願我們都安全出行。
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