近幾日,全國遭遇復雜天氣
雨夾雪、暴雪、冰雨輪番上陣,給人們的出行帶來便。
雨雪天氣是骨折的高發期, 最近,骨科收骨折病人明顯增多。
雨雪天氣,外傷患者明顯增多,因摔傷骨折住院患者也比平時增加了2-3倍。
如何避免摔倒?骨折後又該怎麽辦?
註意以下幾點,可以有效減少外傷、骨折的發生
1、老年人避免外出
老年人應盡量避免雪後出行,如需外出,盡量有家人陪同。
2、 時刻保持警惕
下雪天,戶外有很多地方都比較濕滑,容易滑倒,因此在這樣的環境中應該時刻保持警惕心。尤其是很多路面雖然沒有積雪,但是結了薄薄的一層冰,這種情況是最容易被忽視,也是最容易引起滑倒的。
3、穿保暖衣和防滑鞋
雪天出行,要戴手套,穿保暖的衣服;褲子不可過長,以免踩到褲腳發生跌倒;襪子合腳,不穿滑腳的絲襪;鞋帶要系緊並且鞋帶不可過長,以免踩到鞋帶引起跌倒;挑選合適的防滑鞋子。
4、放慢走路速度
下雪天出行時,最好預留更多的時間,碰到不平的路面,更要放慢步伐。可以學習企鵝走路,走路小碎步,雙手別插兜,身體保持平衡。
如果萬一摔傷,要正確處理
1、骨折後要「傷處制軔」
摔傷骨折後要立刻進行「 傷處制軔 」,也就是 限制活動,以防止傷處移位 。
2、先冷敷,消腫後再熱敷
摔傷後,正確的做法是,先進行局部冷敷,起到收縮血管、止痛止血的作用。待24小時後,傷處消腫,再進行熱敷,或抹紅花油,噴點氣霧劑等。
3、如果嚴重,應該立即去醫院就醫。
如果是胯骨或腰發生骨折,千萬不要背著或抱著傷者移動位置,一定要平躺位送醫。如果情況嚴重,不要擅自移動傷者,要立刻撥打120,註意保暖,等待醫生處理。
雪天一定要註意安全,友友們出行要特別小心。願我們都安全出行。
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