三個月就把臉上的斑給去掉了！超簡單！
臉上長斑不要慌，壓力過大會讓臉上的斑越來越嚴重。
（本文所闡述的所有使用效果因人而異，僅供參考）擁有一個好心態才是祛斑的第一步。
日常做好防曬補水，減少化妝頻率，能有效緩解色斑加重趨勢，這是第二步。
褐斑的治療方法跟其他的斑相比更加復雜，這跟褐斑的形成有很大關系。
剛開始治療的時候，我也跟很多人一樣認為褐斑只是因為外界因素導致的。
後來發現化妝品傷害屏障也是一方面因素，另一方面就是跟身體內分泌有關。
想要治好褐斑不僅需要內部調理，也需要外敷。
相信很多跟我一樣年齡的姐妹逐漸陷入到家務當中，每天除了帶孩子還要做飯打掃衛生，家裏老人病了還要去照顧老人。
給大家看看我當時臉上長得斑，整個臉都是黑的~~~~~~~
說這些並不是抱怨，能遇到愛我的老公，我就覺得這場婚姻結的很值。
為了我家大寶我也要把臉上的黃褐斑搞定！
想要內調的話有點麻煩了，需要註意到下面四點。
飲食
生完大寶之後我的飲食一直以清淡為主。
為了讓大寶好好吃飯下了一番苦工，後來發現，這樣做的好處就是臉上的褐斑沒有加重，奈斯~
作息
有了孩子之後作息都是跟孩子走，不過大寶是個乖乖寶寶，晚上不會起夜鬧人，讓我每天都能有一個好的睡眠。
這個可以畫重點的，每天要確保自己有充足的睡眠，不然會精神衰弱，記憶力也會減退，臉上的褐斑也會跟著加重。
防曬補水
不做防曬就別考慮祛斑了，沒什麽希望的，不要試圖越過防曬去祛斑。
這個我試過，根本不可能實作。
日常出門的時候帶好口罩還有遮陽帽就可以了，夏天可以打一頂遮陽傘。
有的姐妹喜歡塗防曬霜，這個我也有用哦。
色彩日記的bb霜是我用過的防曬霜當中感受挺不錯的防曬霜之一，女人衣櫃裏永遠少一件衣服，化妝台上肯定也永遠少一支防曬霜。
塗在臉上之後不會感到拔幹，我皮膚是偏油一點的，有一定的控油效果。
能輕松推開，不會出現假白的情況。
防曬能力比較好★★★★★
更重要的是沒有刺鼻味道，香味也不是很濃，屬於淡香型。
日常補水可以選擇用面膜或者濕敷，也可以選擇補水噴霧。
噴在臉上的時候特別涼爽，適合夏季使用。
在瓶子裏看著是固態的，噴出來就會變成液體。
吸收也快，沒有黏膩的感受，感覺皮膚變水潤不少。
補水效果是有的，為此我還專門去查了一下這個噴霧的成分。
比較有亮點的就是浮遊生物萃取物，這個是能夠深入肌膚進行調節補水的。
再者就是透明質酸鈉，也能夠對皮膚進行補水，有一定的保濕作用。
這個成分表挺長的，我就截取了一部份放上來，感興趣的姐妹可以去看看。
皮膚清理
日常做皮膚清理這個我沒什麽好講的，自從生完孩子之後我就很少化妝了，省去了每天回家卸妝的步驟。
化妝對皮膚傷害也挺大的，而且長斑還化妝的話，會加重臉上的斑，化妝品中有很多重金屬成分。
化妝的姐妹可以在用完卸妝水之後，再用洗面奶清洗一遍面部，之後再使用爽膚水，或者補水噴霧進行補水就行了。
外敷我用的產品也有很多，其中也有用著感覺不錯的。
這個霜我忘了是誰推給我的了，果然一孕傻三年。
用的時候也是抱著試試看的態度，沒想過臉上的褐斑能去掉。
用了三個月還是四個月，臉上的褐斑慢慢就淡化了。
這是剛開始的時候，臉色發黃，臉頰那裏還有大面積的褐斑，當時我休假挺久了，工作室也很少去了。
這是用了兩個月的時候，皮膚變白不少，當時也不經常出門，專心在家照顧孩子，不然也沒時間想著祛斑。
拍這張圖的時候用了有三月，我老公當時挺驚訝的，說我好像最近年輕了十七八，回到我們一開始戀愛的時候。
不知道是不是他的安慰，反正我感覺我臉上的褐斑是去掉了，而且塗祛斑霜的這一段時間皮膚沒有出現過敏。
你們覺得呢？？？？？
其實黃褐斑想要去除沒想象中復雜，重要的是你能不能堅持下去。
這是我用之前塗手上試用的時候拍的。
沒有刺鼻的味道，有種淡淡的香味，不是濃香，我比較討厭濃香味，沒用過濃香型的護膚品。
塗在手上不會感覺到黏膩，皮膚能感覺到清涼，吸收也挺快的。
我雖然塗手上挺多的，也沒出現不好吸收的情況，而且吸收完之後皮膚沒有緊繃的感覺。
我基本上每用一個護膚品都會去查一下成分，這個祛斑霜也不例外。
一般來講現在做美白護膚品的都會添加兩種或兩種以上的美白成分。
這個祛斑霜用的是光果甘草+熊果苷。
就是這兩個東西，熊果苷的效果跟光果甘草相似，使用效果上不會產生沖突，這兩個成分是相輔相成的作用。
相比較熊果苷我更喜歡光果甘草多一點，雖然兩個成分都能夠抑制黑色素生成。
日常除了做好那四點之外，平常也可以做做運動，促進一下身體新陳代謝，這樣做的好處就是能更快把臉上的褐斑去掉。
沒事的時候可以養養花，不要總是因為臉上長斑就給自己太多壓力，心情變好了，臉上的斑自然也下去快啦~
