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腰痛的背後,可能是腎臟在發出求救訊號

2024-04-04健康

腰痛是很多人常有的不適,有時是因為腰部肌肉或骨骼的損傷,有時是因為腰椎間盤突出或退化,有時是因為腰部的發炎或感染。但是,你知道嗎?腰痛也可能是腎臟出現問題的訊號,因為腎臟位於腰部兩側,靠近脊柱,如果腎臟有病變,就可能引起腰部的疼痛。

腎臟是人體的重要器官,負責排除體內的廢物和多余的水分,調節血壓和電解質平衡,分泌一些激素和維生素,維持酸堿度和紅血球的正常水平。腎臟的功能如果受損,就會影響人體的健康,甚至危及生命。

一般來說,腎臟相關的腰痛有以下幾種常見的原因:

  • 結石阻塞:

  • 如果腎臟或輸尿管裏有結石,就會阻塞尿液的流動,導致腎臟內壓增高,引起劇烈的腰痛,這種痛叫做腎絞痛。腎絞痛通常是一種間歇性的痛,有時會放射到下腹部或大腿內側,伴有惡心、嘔吐、尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

    結石太大或太多,就需要手術或體外沖擊波碎石等方法來取出。

  • 腎臟感染發炎:

  • 如果腎臟或輸尿管受到細菌的感染,就會引起腎盂腎炎,表現為持續的腰痛,伴有發燒、寒顫、尿頻、尿急、尿痛、尿血等癥狀。

    腎盂腎炎需要及時用抗生素治療,否則會導致腎臟的損害或膿腫的形成,甚至引起敗血癥等嚴重的並行癥。

  • 腎臟腫瘤:

  • 如果腎臟裏長了良性或惡性的腫瘤,就會壓迫或侵犯腎臟的結構,引起持續的腰痛,伴有體重下降、貧血、發燒、血壓升高、尿血等癥狀。

    腎臟腫瘤的診斷需要做超聲、CT、MRI等影像學檢查,治療的方法根據腫瘤的性質和大小,可能包括手術、放療、化療、靶向治療等。

    除了上述的原因,腰痛還可能是一些其他腎臟疾病的表現,如腎臟萎縮、慢性腎臟病、腎臟癌等。這些疾病通常不會引起明顯的癥狀,只有在腎臟功能嚴重受損時,才會出現腰痛、水腫、尿少、尿血、血壓升高、貧血、骨質疏松等表現。

    診斷需要做尿液、血液、腎臟活檢等檢查,治療的方法根據病因和病情,可能包括藥物、透析、移植等。

    重視腰痛的可能原因,不要輕易忽視或自行用藥。如果腰痛持續、劇烈或伴有其他癥狀,應該及時就醫,由專業醫師進行檢查和治療,找出痛源並控制感染或發炎,以免延誤病情,造成不可逆的後果。

    除了及時就醫,我們平常也應該註意飲食和生活習慣,以保護腎臟健康。

    以下是一些簡單的建議:

  • 多喝水:

  • 每天至少喝八杯水,以促進尿液的排出,防止結石的形成,同時也可以稀釋尿液中的細菌,減少感染的風險。

  • 少吃鹽:

  • 每天的鹽攝入量不要超過6克,以降低血壓和水腫的發生,同時也可以減少腎臟的負擔,延緩腎功能的下降。

  • 定期健檢:

  • 每年至少做一次尿液和血液的檢查,以監測腎臟的功能和狀況,及早發現和治療腎臟的問題,防止病情惡化。

  • 避免長時間坐著或站著:

  • 長時間的坐著或站著會導致腰部的血液迴圈不良,增加腎臟的壓力,引起腰痛或水腫。因此,我們應該經常活動身體,做一些適當的運動,如散步、遊泳、瑜伽等,以增強腰部的肌肉力量和柔韌性,改善腰部的血液迴圈,預防腰痛的發生。

    總之,腰痛的背後,可能是腎臟在發出警訊,我們不應該忽視或自行用藥,而應該及時就醫,尋求專業的診斷和治療。同時,我們也應該註意飲食和生活習慣,多喝水、少吃鹽、定期健檢、避免長時間坐著或站著,以保護腎臟健康,預防腰痛的發生。