大年初一,電影【熱辣滾燙】全國上映,片中賈玲飾演的樂瑩透過持續運動成功減重100斤引發熱議。有網友表示,像影片中那樣運動減肥,實在是太難堅持了,有沒有其他的科學減肥方式?
體重曾達到180斤的十堰姑娘小許(化姓),就在十堰市人民醫院平衡針灸科透過針灸調理的方式成功瘦身。
26歲的十堰姑娘小許,兩年前突然食欲大增,除了一日三餐之外,每天還「狂炫」各種零食小吃。不到半年體重就從120斤飆升至180斤,讓身高168cm的她顯得體型十分「龐大」。
由於到了適婚年齡,小許的媽媽曾多次托人為女兒介紹物件,最後都因外形問題不了了之。小許也曾反復下決心減肥,可往往三五天一過就難以堅持。後來,小許媽媽得知十堰市人民醫院平衡針灸科主任楊瓊玉,擅長運用平衡針灸療法調理肥胖,便帶著她前來嘗試。
楊瓊玉經過望聞問切,判斷小許是由於「胃強脾弱」以致食欲過分亢進。可以透過針灸的方法刺激經絡腧穴,促進脂肪代謝、減緩亢進的胃腸道吸收機能,抑制「饞貓」般的食欲。
經過4個療程(約4個月時間)的針灸調理,小許的體重從180斤減到120斤。用她自己的話說,就像經歷了一場整形,重新邂逅了更美的自己。
楊瓊玉介紹,平衡針灸,顧名思義,就是透過針灸的方式調理身體機能平衡、協調,從根源上解決肥胖問題。因此平衡針灸減肥不強調過分控制飲食,這也是針灸減肥的一大優勢。除了能幫助外觀變美,還能治療因肥胖導致的不孕難題。
在減重領域有句俗語:「十個多囊九個胖,還有一個在路上。」這句話說明了不孕不育的一大重要成因,就是因肥胖導致的多囊卵巢症候群。
29歲的張女士一年前曾到十堰市人民醫院平衡針灸科就診。據了解,身高165cm,體重200斤的她因大體重,不僅自卑自餒,還出現雙膝關節疼痛(劇烈時難以起身)、月經量少甚至不來的情況。經診斷,由於肥胖引發的多囊卵巢症候群,導致張女士激素水平完全不正常,很難懷孕。
望聞問切過後,楊瓊玉鼓勵張女士嘗試「健脾祛濕」針灸療法。綜合她的體質狀況,為她制定了一周三次、每次30分鐘的治療頻率。並囑咐張女士遵循「低油少糖」的飲食原則。針灸不到兩個月,張女士的月經就恢復了正常。
經過12個月的治療,減重65斤的張女士,不僅重新收獲了自信,更令她欣喜的是,卵巢多囊也隨著贅肉一同消失,現已成功懷孕的張女士,專程送來錦旗表示感謝。
楊瓊玉介紹,針灸減肥的方式包括針灸和埋線兩種。埋線是用特殊的埋線針,將可吸收線推播到穴位裏,對上班族而言非常方便,兩種方式效果相當,可根據自身時間而定。
63歲的趙大爺身高180cm,體重足有210斤。早在三年前退休時,他就被高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸「纏上」了。由於體重過重,他還患上膝關節滑膜炎,生活品質受到極大影響。由於趙大爺的老伴曾在十堰市人民醫院平衡針灸科治療過關節炎,便建議趙大爺來嘗試下針灸減肥。
楊瓊玉在檢查時觀察到,趙大爺面色淡黃發暗,眼圈微浮腫;舌苔白膩,邊緣有齒痕,是典型的「痰濕型」肥胖體質。針對趙大爺的情況,楊瓊玉分別對其豐隆、水分、中脘、足三裏等穴位施針,僅一個月的針灸調理,趙大爺就減掉30斤。如今體重已維持在160斤左右的趙大爺,經復查,尿酸、血糖、血脂已基本穩定正常範圍內,膝關節也不再疼痛了。
楊瓊玉師從平衡針灸創始人王文遠教授。擅長針灸治療各種常見病、疑難雜癥、慢性病,調理體質及針灸祛皺、美容、減肥。楊瓊玉說,希望自己能繼續傳承平衡針灸療法,用效果說話,造福更多市民。
來源:十堰晚報