前十幾年沒做防曬,以至於到現在一直留下悔恨的淚水的我,跟大家說,一定要做好防曬!
不做好防曬,以後一定會後悔的!!!!
先簡單籠統的回答上面兩個問題:
一般來說化學防曬霜主要用的就是 化學防曬劑 ,化妝防曬劑其實只要配合好,防曬效果肯定是很好的。但是化學防曬劑也有幾個問題,一個就是 膚感問題 ,第二個就是 安全性問題 。
化學防曬劑普遍都是油溶的,如果要達到較好的防曬效果,一般添加量都比較高,這就導致化學防曬劑普遍偏油膩,夏天的時候或者大油皮用起來就不討喜,這也是很多人不喜歡用防曬的一個很主要的原因。第二個就是化學防曬劑多少都有一些透皮的作用,長期的積累其實對皮膚是有一定刺激和傷害的,對於皮膚本身就很脆弱和敏感的人群來說,化學防曬有點力不從心。
物理防曬霜,顧名思義,它的主要防曬成分就是 物理防曬劑 。在中國,能用作物理防曬的防曬劑只有兩種 :一個是二氧化鈦( TiO2 ),另一個就是氧化鋅( ZnO )。一般我們在計算防曬值時都這麽估算: 1 TiO2=2 SPF,1 ZnO=1 SPF ,所以大家應該可以看出,如果一個純物理的防曬,要做到SPF>50,那得怒懟進去25份鈦白粉或者50份氧化鋅, 這個含量,基本就是在你臉上刮大白。
而且從配方的角度也很難做到,所以一般純物理防曬,基本很少有SPF50+的,能做到SPF30+已實屬不易,膚感做的讓人喜歡的,那基本就是Top3%的配方了。
物理防曬劑因為是無機的成分,一般來說,不會透皮滲透,所以安全性上來說相對好很多,比較適合敏感肌作為日常通勤防曬,但是它也有兩個弊端:1. 無論是二氧化鈦還是氧化鋅,懟多了,塗上臉都很 泛白,而且很悶,容易堵塞毛孔 。
所以一般來說,我比較推薦物化結合的防曬,這樣做的好處是:
- 化學防曬劑和物理防曬劑的配合,能做到較高的SPF值和PA值,防曬效果更好。
- 物理防曬劑的添加能減少化學防曬劑的油膩膚感,中和一下,膚感更容易讓人喜歡,接受。
- 物理防曬劑的添加也能減少化學防曬劑對皮膚的刺激,能讓防曬產品變得更溫和,更適合敏感肌或者脆弱肌使用,適用人群更廣。
- 對後續卸妝也有益。純物理的防曬必須要卸妝,而且盡量要用卸妝油來卸。但是物化結合後,常規的卸妝膏、以及bi-phase,卸妝油都可以輕松卸除。
好了,回答完上面的問題,也特別想跟大家科普一下防曬的基本知識,如果有需要,繼續讓下走!
防曬的意義
一、紫外線對皮膚有哪些影響?
紫外線有三兄弟:UVA、UVB、UVC,波長由「長到短」,它們對皮膚的傷害程度不同。
1)UVA曬黑
特點 :穿透能力最強,可達皮膚的真皮層,作用緩慢而持久。
短時間內可使皮膚出現黑化現象,被稱為曬黑段。長期作用會損害皮膚的彈性組織,促進皺紋生成,使皮膚提前老化。
2)UVB曬紅
特點 :穿透能力較強,可達皮膚的表皮層,作用迅速。
短時間內可使皮膚出現紅斑、炎癥等強烈的光損傷,被稱為曬紅段。它對皮膚的作用是迅速的,是導致皮膚急性曬傷的根源,會引起皮膚的光毒和光敏反應,是防止紫外線曬傷的主要波段。
3)UVC無害
特點 :穿透能力最弱,只到皮膚的角質層,且絕大部份被大氣阻留,所以不會對人體皮膚產生危害。
二、防曬中的「兩個值」
SPF值( 測UVB )
SPF( Sun Protection Factor )值是對UVB防護效果的評定,稱為防曬因子或日光防護系數,數值越大,防護效果越好。有效防曬的時間跟SPF值有關,具體為:SPF1=15min,例如,SPF10=10*15=150min。
中國規定,SPF值>50時,不再標註具體數值,統一標為50+( 這就是國外有SPF很高的產品而國內沒有的原因,有也不讓標 )。
PA等級( 測UVA )
PA(
Protection factor of UVA
)值,反映產品對UVA的防禦效果。PA是亞洲地區普遍的使用方法,PA+表示抵抗時間為2~4小時,PA++表示抵抗時間為4~8小時,PA+++表示抵抗時間大於8小時(
除此之外,其他國家還會使用不同的標註方式如「Boots Star Rating標註法」
)。
防曬劑
講完了防曬的基本理論之後,迫不及待的為大家介紹在防曬前線戰鬥的成分們,就是它們:
能被選作防曬劑,它們具有這樣的能力: 反射、散射或吸收紫外線的能力! 根據成分,我們把防曬劑分為【有機防曬劑】、【無機防曬劑】及【植物防曬劑】:
一、有機防曬劑(常說我化學防曬劑,表中前25種成分)
能力: 吸收紫外線。
它們能選擇性吸收紫外線,分子結構不同,吸收紫外線的波段也不同,有些防曬劑主要吸收UVB,有些防曬劑主要吸收UVA,而有些防曬劑屬於廣譜防曬劑,既能吸收UVB,又能吸收UVA。它們將吸收的紫外線的光能轉換為熱能,同時其自身結構不發生變化。
有機防曬劑的防曬能力大多強於無機防曬劑,但也存在一些安全隱患,比如刺激皮膚、導致皮膚過敏等問題。我們在購買防曬產品時,一定要註意產品標簽上是否有「特殊用途化妝品批準文號」,以防劣質產品給我們的健康帶來危害。
當然其實作在有些有機防曬劑,也可以做成顆粒型,也就是有類似下述無機防曬劑的功效,不僅能吸收紫外線,也能反射紫外線,這類有機防曬劑就比較適合敏感肌型別,比如:
Uvinul T150: 乙基己基三嗪酮
Uvinul A Plus: 二乙氨羥苯甲酰基苯甲酸己酯
Tinosorb S : 雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪
Tinosorb M: 亞甲基雙-苯並三唑基四甲基丁基酚
二、無機防曬劑(常說的物理防曬劑,表中後2種成分)
能力: 大顆粒反射、散射紫外線,小顆粒吸收紫外線 。
記住,目前國內允許使用的無機防曬劑只有兩種:二氧化鈦( TiO2 )和氧化鋅( ZnO )。這兩個成分,只能以顆粒的形式存在。所以,這類防曬劑的本質是在臉上刷一層白色的粉末。現在知道為什麽有些防曬劑塗在身上立刻白的連媽都不認識了吧。
當TiO2/ZnO是大顆粒時:
防曬機理:反射、散射紫外線 。它們的粉末會在皮膚上形成一層覆蓋膜,將照射在皮膚上的紫外線反射或散射出去。這是純物理防曬作用,就和你穿衣服是一樣的。
當TiO2/ZnO是奈米級小顆粒時:
防曬機理:吸收紫外線 。當顆粒小到奈米級別時,神奇的事情就會發生( 奈米科學是一門神奇的科學,很多宏觀的物質一旦到了奈米尺度,就會出現意想不到的神奇現象,它是一個魔幻的微觀世界 ),它們不僅可以起到物理防曬的作用,還多了一項吸收UVB的能力( 類似於有機防曬劑的原理 ),一舉兩得。防曬能力也比大顆粒的要強很多。
二氧化鈦 :可以阻隔UVB和部份UVA( 高濃度下可以完全防禦UVA ),過高濃度會造成肌膚幹燥,因為有吸附水分和油脂的功能,一般含有二氧化鈦成分的防曬產品都會泛白。
氧化鋅 :幾乎可以阻隔所有波長的UVA和UVB,一般來說同樣的量會比二氧化鈦防曬效果好,但也有輕微泛白的情況。氧化鋅還具有獨特的消炎效能,讓它在「紅屁屁霜」中得到了重要套用。問題:它們會在皮膚表面堆積一層白色顆粒層,容易堵塞毛孔,影響皮脂腺和汗腺的正常分泌,且容易脫落。
三、植物防曬劑
許多天然植物成分也有一定吸收吸收紫外線的能力,比如蘆薈、燕麥萃取物、葡萄籽萃取物、黃芩、銀杏等。這類植物萃取物大多含有多酚、黃酮和皂苷類,這些物質可以吸收特定波長的紫外線,從而實作防曬功效,但是,這種功效是很弱的。市場上所謂的植物防曬產品,都會含有傳統的有機/無機防曬劑,單純植物防曬劑是無法起到正常防曬作用的。
明星防曬劑簡單八卦一些明星防曬劑
二苯酮-3
UVB和UVA都有一定的防護作用,相對不安全,有光或無光條件下,都可能造成過敏反應。
OMC ( 甲氧基肉桂酸辛酯 )
OMC是市面上最常見的化學防曬劑,UVB吸收,穩定性高、刺激小。目前有爭議性在於,它作為一種滲透促進劑,容易被皮膚吸收,所以國內和歐盟都有最高添加量規定。
Mexoryl XL+Mexoryl SX
歐萊雅的專利成分,Mexoryl XL是全波段防護,Mexoryl SX是最有效的UVA防曬成分之一,但由於覆蓋面不夠廣,陽光下兩小時會分解掉40%,因此經常搭配其它成分使用。
下面是一些UVA,UVB防曬劑總結
防曬劑安全性問題
雖然,防曬很重要,防曬劑是抵擋陽光的盾牌。但是,我們也需要知道防曬劑的潛在風險。你可以忽視,但我必須要講。
首先,一些防曬劑會導致光過敏 。比如我們熟知的PABA對胺基苯甲酸和二苯酮-3,就是最常見的導致光過敏的成分。另外,需要提醒的是,奈米級的TiO2/ZnO也是危險分子,因為到了奈米級,這些顆粒存在進入皮膚的風險,加上無機粒子難以被代謝,這類無機奈米顆粒存在的潛在的風險( 記得大學有一門科專門研究奈米科學的潛在危害,就提到了奈米顆粒透過毛孔、呼吸進入人體的潛在危險 )。所以,防曬劑的奈米粒子一般會控制在一定的尺寸。
「多曬太陽可以補充維生素D」 ,相信大家都知道這個常識,這是因為陽光可以刺激體內維生素D的合成。所以塗防曬,必然會導致皮膚接受陽光的刺激不足,減少體內因光照而產生的維生素D的合成。這提醒我們,過猶不及,防曬固然重要,天天不見光那可要不得。
今天,你做好防曬了嗎?