在排除掉疾病原因的情況下，熬夜，不防曬，皮膚缺水都有可能導致面色暗沈。
暗沈≠黑，暗沈是指皮膚缺乏光澤感。皮膚黑的人，一旦暗沈，膚色就像蒙上一層霧，更無精打采。
皮膚為什麽會暗沈？
防曬沒做好
當我們的皮膚曝曬在紫外線之下就會導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沈。
角質層氧化
為皮膚的皮脂腺分泌的皮脂是淡黃色，被氧化之後顏色會變得更深，過量分泌的油分在臉部混合粉底液，氧化變深，再加上電腦放射線等的加速氧化，暗沈自然而然就出現了。所以日常一定要做好抗氧化，小顏平時出門一定會塗隔離防曬，同時使用抗氧化產品...
老廢角質堆積
老廢角質沒有正常代謝，就會堆積在表層，導致毛孔粗大，黑頭問題出現，皮膚看上去暗沈沈的。
肌膚水分不夠
當肌膚缺乏水分，皮膚的抵抗力會明顯減弱， 角質層的調節功能就會下降，面對日曬、汙染的抵抗力會明顯減弱。 然後就更容易膚色暗沈。細紋隨之增加。
保濕做得好，皮膚含水量充足，皮膚看起來 細膩、白皙、有光澤。
血中含氧下降
血液的含氧量不足，整張臉看起來就暗沈到不行。因為血液的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低看起來就會暗沈蠟黃。
作息不規律
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在美容覺時段發生。
太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沈狀。
改善皮膚暗沈的護膚成分
抗氧化是改善皮膚暗沈的有效方法，以下護膚品成分能有效 中和氧自由基，促進膠原蛋白合成，達到擊退皮膚暗沈發黃、提亮膚色等效果。
菸鹼醯胺：
透過幹擾黑色素細胞和角質細胞之間的傳輸通道，抑制黑色素細胞和角質細胞之間的有效傳遞，加速體內黑色素的分解促進角質層迴圈代謝，有效改善發黃、暗沈的皮膚狀態,收縮毛孔。
抗壞血酸（維生素C）： 是抗氧化抗炎劑、對孕婦無影響，無致痘性。VC透過與銅離子在絡胺酸酶活動部位交互作用，以減少多巴醌等多部黑色素合成過程，來幹擾黑色素的產生。具有很好的美白祛斑效果，同時也有抗炎作用。
義大利甘藍萃取物： 可促進創傷面愈合，在化妝品配方中具有抗氧化、抗皺、抗應激，同時可以為肌膚排毒養顏，幫助修復受損肌膚。
8%阿魏酸： 從蔬菜、大米、小麥和燕麥中獲取，具有超強抗氧化作用，刺激膠原蛋白合成，深層保濕，改善皮膚紋理和光澤度。
5%檸檬酸： 從檸檬、酸橙、橙子和鳳梨中獲取，具有抗氧化，再生和抗光老化的功效。
谷胱甘肽： 谷胱甘肽可以有效抑制酪胺酸酶在合成黑色素時的活性，從抑制酪胺酸酶、阻斷黑色素到加速細胞更新、抑制炎癥等全方位擊退暗沈。
扭刺仙人掌莖萃取物： 具有抗氧化、抗炎、抗菌性作用，能促進皮膚生長因子的生成，具有活膚作用。
改善皮膚暗沈的醫美計畫
皮膚缺水改善
醫美建議：水光針把透明質酸這種高保濕的物質，註入皮膚特定的位置，快速增加皮膚的水分含量。
角質層氧化改善
醫美建議：果酸煥膚，強效抗氧化，促進皮膚的新陳代謝，讓老舊的皮膚煥發青春的活力。
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