可基于不同人群每天的能量需要量（表 1）， 推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低 500～1000kcal
东北地区食谱示例
官方教你减肥怎么吃！卫健委发布成人肥胖食养指南（东北篇）
可基于不同人群每天的能量需要量（表 1）， 推荐每日能量摄入平均降低 30%～50%或降低 500～1000kcal
东北地区食谱示例
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