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: 新研究：多吃類黃酮飲食，可降低糖尿病等多種慢病風險！

新研究：多吃類黃酮飲食，可降低糖尿病等多種慢病風險！，新研究：多吃類黃酮飲食，可降低糖尿病等多種慢病風險！，對於心血管疾病，代謝異常，糖尿病，神經退行性疾病等慢病問題，我們經常說除了要做好合理的藥物治療幹預，在日常生活中的健康生活方式保持同樣也是非常重要的，也是最安全的值得我們長期堅持的幹

2025-06-29養生

: 波斯貓毛發不亮怎麽辦？吃什麽亮麗狗糧好，這些品牌值得嘗試

波斯貓毛發不亮怎麽辦？吃什麽亮麗狗糧好，這些品牌值得嘗試，波斯貓毛發不亮怎麽辦？吃什麽亮麗狗糧好，這些品牌值得嘗試，選擇貓糧時，貓咪的毛發光澤無疑是評價健康的重要指標，尤其是對於波斯貓這種以美麗毛發著稱的品種。樂頓、妙修、饞不膩以及寵率四個品牌憑借其獨特的配方和營養成分成為許多貓主人的首選。這

2025-06-29養生

: 貓糧品牌排行榜前十名：值得信賴的優質選擇與口碑

貓糧品牌排行榜前十名：值得信賴的優質選擇與口碑，貓糧品牌排行榜前十名：值得信賴的優質選擇與口碑，貓咪的飲食健康往往影響它們的幸福感，而在面對眾多貓糧品牌時，寵率、妙修、樂頓和饞不膩憑借其獨特的配方和卓越的口碑脫穎而出，成為貓主人的首選。寵率以營養均衡而著稱，確保每一口都富含新鮮肉類和

2025-06-29養生

: 黃豆竟成帕金森恢復的「制勝法寶」

黃豆竟成帕金森恢復的「制勝法寶」，黃豆竟成帕金森恢復的「制勝法寶」，帕金森患者在尋求病情改善的過程中，不起眼的黃豆與其他食材組合，竟能成為助力康復的「制勝法寶」。以下三種搭配，從營養補充、神經調節等角度為病情恢復帶來意想不到的效果。1.黃豆+黑芝麻：補腎益精，改善肢體僵

2025-06-29養生

: 天越熱，越要多吃這3種水果！趕走寒濕，氣血和津液補回來！

天越熱，越要多吃這3種水果！趕走寒濕，氣血和津液補回來！，天越熱，越要多吃這3種水果！趕走寒濕，氣血和津液補回來！，熱浪滾滾的夏天，空氣黏糊糊的像浸了水的毛巾，稍微動一動就是一身汗。人容易蔫蔫的，沒胃口，總覺得身體沈甸甸的，手腳發涼，嘴裏發黏——這就是惱人的寒濕在搗亂了！加上汗水流得嘩嘩的，體

2025-06-29養生

: 醫生發現：心衰患者若每天練習擡腿，不出半年時間，或有3個改善

醫生發現：心衰患者若每天練習擡腿，不出半年時間，或有3個改善，醫生發現：心衰患者若每天練習擡腿，不出半年時間，或有3個改善，「我未曾料想，這般簡單的擡腿之舉，居然能夠改善我心衰的癥狀。」這是胡女士在一次健康檢查時向醫生透露的感受。胡女士今年65歲，患有慢性心衰多年，一直以來，她都感到雙腿浮腫，走路

2025-06-29養生

: 跨越千年時光，這顆夏日「網紅果」實火，好吃又養生

跨越千年時光，這顆夏日「網紅果」實火，好吃又養生，跨越千年時光，這顆夏日「網紅果」實火，好吃又養生，在華夏文明千年的歷史長河中，蓮子以其獨特的魅力占據著重要的一席之地。這看似小巧玲瓏的果實，蘊含著極為豐富的價值，在健康養生領域，展現出令人驚嘆的「大能量」。蓮子的功效蓮子富含蛋白質、碳水

2025-06-29養生

: 給糖友提個醒：做好3件事，好比吃了降糖藥！

給糖友提個醒：做好3件事，好比吃了降糖藥！，給糖友提個醒：做好3件事，好比吃了降糖藥！，張先生每頓飯前都不忘服用降糖藥，早餐吃的是豆漿油條，午餐點了外賣紅燒肉套餐，下午茶吃了兩塊老婆餅，晚餐就簡單吃了點水煮菜菜。可當他測完晚餐後2小時的血糖，11.8mmol/L的結果讓他傻了眼：

2025-06-29養生

: 百年「植物提取之王」意迪那攜手全球磷蝦油巨頭逢時科技，進軍海洋磷脂復配新藍海

百年「植物提取之王」意迪那攜手全球磷蝦油巨頭逢時科技，進軍海洋磷脂復配新藍海，百年「植物提取之王」意迪那攜手全球磷蝦油巨頭逢時科技，進軍海洋磷脂復配新藍海，青島日報社/觀海新聞6月27日訊6月26日，被譽為「植物提取之王」的義大利百年企業意迪那與全球南極磷蝦油銷售額第一的逢時（青島）海洋科技股份有限公司在青簽訂戰

2025-06-29養生

: 夏天錯誤的鍛煉方式，不能強身反而傷身！

夏天錯誤的鍛煉方式，不能強身反而傷身！，夏天錯誤的鍛煉方式，不能強身反而傷身！，不少朋友上了年紀後，開始把生活重心轉移到鍛煉身體，爭取做健康、活力的老人。但你不知道的是，你的鍛煉，很多時候不僅無法「強身」，甚至還會「傷身」！怎樣鍛煉容易越練病越多呢？老年人有哪些錯誤的鍛煉方式

2025-06-29養生

: 桑黃的奇妙作用：千濟方的桑黃傳奇

桑黃的奇妙作用：千濟方的桑黃傳奇，桑黃的奇妙作用：千濟方的桑黃傳奇，桑黃的奇妙作用：千濟方的桑黃傳奇在大自然的神奇饋贈中，桑黃宛如一顆璀璨的明珠，散發著獨特的魅力與價值。它不僅承載著悠久的歷史文化底蘊，更因其卓越的藥用功效而備受矚目。千濟方作為桑黃領域的佼佼者，書寫著一

2025-06-29養生

: 「老人長壽對子孫不好」？老輩流傳下來的說法，你信嗎？

「老人長壽對子孫不好」？老輩流傳下來的說法，你信嗎？，「老人長壽對子孫不好」？老輩流傳下來的說法，你信嗎？，小時候，很多人都聽過這樣的說法：「家裏老人活得太長，對後代反而不好。」逢年過節，村口的大娘和鄰居們湊在一起聊天，總有一句話不經意冒出來：「咱們家老太太今年八十多了，真是福氣，可也有說

2025-06-29養生

: 柴犬便便軟吃什麽狗糧好？哪些牌子的狗糧好，如何選擇優質品牌

柴犬便便軟吃什麽狗糧好？哪些牌子的狗糧好，如何選擇優質品牌，柴犬便便軟吃什麽狗糧好？哪些牌子的狗糧好，如何選擇優質品牌，對於柴犬的鏟屎官來說，選擇適合自家愛犬的狗糧是至關重要的一環。當發現柴犬便便軟時，身為飼主的你可能陷入對各類狗糧的選擇困擾，市面上產品繁多，讓人難以抉擇。值得關註的品牌如饞不膩

2025-06-29養生

: 養生：吃油菜苔的好處

養生：吃油菜苔的好處，養生：吃油菜苔的好處，一、油菜苔的營養價值油菜苔是一種營養價值極高的蔬菜，它含有豐富的水分、維生素以及礦物質。具體來說，油菜苔中富含維生素C、維生素K、維生素B族等多種維生素。維生素C能夠增強免疫力，促進鐵元素的吸收，有助於預防感冒和貧

2025-06-28養生

: 你以為正常，其實是傷腎的行為

你以為正常，其實是傷腎的行為，你以為正常，其實是傷腎的行為，很多人覺得「腎虛」是中老年人才會遇到的問題，卻不知道一些日常看似不起眼的習慣，正在一點點消耗腎氣。中醫說「腎為先天之本」，它像身體的「能量銀行」，過度透支就會讓腰膝酸軟、乏力等問題找上門。熬夜刷手機幾乎是現

2025-06-28養生

: 三伏將至，「一瓜一豆」要多吃，含鉀高畫質熱消腫，天熱也精神飽滿

三伏將至，「一瓜一豆」要多吃，含鉀高畫質熱消腫，天熱也精神飽滿，三伏將至，「一瓜一豆」要多吃，含鉀高畫質熱消腫，天熱也精神飽滿，最近的氣候越來越熱了，距離三伏天已經不遠啦，三伏天更是一年中最熱的一段時間，2025年三伏是7月20日開始進入三伏天，越是熱天就越容易出汗，出汗就帶走身體的鉀元素，人就會變

2025-06-28養生

: 胃裏長石頭？別不當回事！醫生提醒：這些食物吃錯真要命！

胃裏長石頭？別不當回事！醫生提醒：這些食物吃錯真要命！，胃裏長石頭？別不當回事！醫生提醒：這些食物吃錯真要命！，胃裏真的會長"石頭"？胃結石，並非真正意義上的礦物石頭，而是某些難以消化的食物成分或異物在胃內聚集、纏繞、硬化形成的固體團塊。簡單來說，就是胃加工不了的"頑固垃圾"堆積成山。1.形

2025-06-28養生

: 脫發最怕三個洗發水深度榜單，防脫洗發水排行榜親測好用權威解析

脫發最怕三個洗發水深度榜單，防脫洗發水排行榜親測好用權威解析，脫發最怕三個洗發水深度榜單，防脫洗發水排行榜親測好用權威解析，脫發問題已成為現代人的常見困擾，尤其在快節奏生活中，頭皮健康直接影響著發質和自信。選擇一款高效的防脫洗發水至關重要，它們不僅能清潔頭發，還能強化發根，減少脫落。今天，我們基於

2025-06-28養生

: 排名第一的防脫生發產品實測，權威熱門4款，掉發拜拜發量暴增

排名第一的防脫生發產品實測，權威熱門4款，掉發拜拜發量暴增，排名第一的防脫生發產品實測，權威熱門4款，掉發拜拜發量暴增，不管是熬夜壓力掉發還是換季產後禿頭等，一定要用重視起來！！！不然禿頭不知不覺就找上門來，大家在選擇育發防脫產品的時候，謹記別用網紅款，根據自己的發質和需求去選。整理了一些現在比

2025-06-28養生

: 一種讓你拉屎更愉快的夏日「飲料」，很多人都不知道（不是西梅汁

一種讓你拉屎更愉快的夏日「飲料」，很多人都不知道（不是西梅汁，一種讓你拉屎更愉快的夏日「飲料」，很多人都不知道（不是西梅汁，拉屎困難的人，真的各有各的深刻體會。有時，是蹲坑蹲到腿冒雪花，都產不下一粒「果實」。有時，卻是好不容易產下一粒，卻像深水炸彈一樣「噗通」！四濺的水花給菊花也洗了個澡，那感覺，

2025-06-28養生

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