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: 【全民健康生活方式宣傳月】急救醫生提醒您：關註口腔健康健康從齒開始

【全民健康生活方式宣傳月】急救醫生提醒您：關註口腔健康健康從齒開始，【全民健康生活方式宣傳月】急救醫生提醒您：關註口腔健康健康從齒開始，每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年活動主題為「食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往。」國家衛生健康委明確，9月第三周，圍繞第36個「全國愛牙日」集

2024-09-19養生

: 補藥一堆，不如秋菜一把，秋天要多吃這15種菜

補藥一堆，不如秋菜一把，秋天要多吃這15種菜，補藥一堆，不如秋菜一把，秋天要多吃這15種菜，最近天氣轉涼，早晚溫差會比較大，人會容易感冒著涼。在日常飲食中，宜健脾益肺、滋陰祛燥，多吃些時令蔬菜等。下面給大家推薦一些適合秋天吃的食物秋季食養，多吃這些菜01小白菜中醫認為，小白菜能夠養

2024-09-19養生

: 全國愛牙日 | 想要口腔健康，這8個核心知識快get起來→

全國愛牙日 | 想要口腔健康，這8個核心知識快get起來→，全國愛牙日|想要口腔健康，這8個核心知識快get起來→，在大多數人的觀念裏牙齒沒有不舒服就不需要去看醫生甚至出現不舒服時還會有僥幸心理認為自己吃一些藥就可以了或者熬一熬就過去了但這些觀念是錯誤的牙齒作為我們全身的器官之一同樣更提倡「防大

2024-09-19養生

: 為孩子做好「四查一建檔」，「視」不宜遲

為孩子做好「四查一建檔」，「視」不宜遲，為孩子做好「四查一建檔」，「視」不宜遲，2024年9月，是第9個全國近視防控宣傳教育月，宣傳主題是「有效減少近視發生，呵護孩子光明未來。」鄒平愛爾眼科提醒：科學防控近視，除了增加孩子白天戶外活動的時間外，還要養成良好的用眼習慣。如避免長

2024-09-19養生

: 頸部按摩器5大踩坑點揭秘，務必警惕傷肌肉頸椎危害！

頸部按摩器5大踩坑點揭秘，務必警惕傷肌肉頸椎危害！，頸部按摩器5大踩坑點揭秘，務必警惕傷肌肉頸椎危害！，在快節奏的現代生活中，頸部不適已成為許多人的「隱形負擔」。為了緩解這一困擾，頸部按摩器應運而生，成為不少人尋求放松與舒緩的首選。然而，市場上的按摩器種類繁多，品質參差不齊，盲目選購不僅

2024-09-19養生

: 女性過了50歲，體重在多少斤比較合適？對照一下，可能你根本不胖

女性過了50歲，體重在多少斤比較合適？對照一下，可能你根本不胖，女性過了50歲，體重在多少斤比較合適？對照一下，可能你根本不胖，「五十歲」，對女性來說，這是一個充滿魔力的數位，它意味著人生過半，經歷了無數風雨，也意味著身體逐漸步入更年期，面臨著諸多挑戰。在這個階段，體重問題成為了許多女性關註的焦點。

2024-09-19養生

: 【全民健康生活方式宣傳月】口腔健康全身健康——全生命周期守護讓健康從「齒」開始

【全民健康生活方式宣傳月】口腔健康全身健康——全生命周期守護讓健康從「齒」開始，【全民健康生活方式宣傳月】口腔健康全身健康——全生命周期守護讓健康從「齒」開始，每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年活動主題為「食要三減，減掉不良生活方式；體要三健，健出美好生活向往。」國家衛生健康委明確，9月第三周，圍繞第36個「全

2024-09-19養生

: 什麽是免疫力？

什麽是免疫力？，什麽是免疫力？，免疫力指的是人體自身的一種防禦機制，就是辨識「自我」和「非自我」的能力，「自我」是對我們有益的部份，一定保留，「非自我」，比如外來侵入的異物，像病毒、細菌等，還有自身細胞衰老、損傷、死亡、變性以後，以及自身細胞發生突變、

2024-09-19養生

: 評估一個人胖瘦程度，「圓度指數」算的更準確

評估一個人胖瘦程度，「圓度指數」算的更準確，評估一個人胖瘦程度，「圓度指數」算的更準確，文|愛國者飛彈編輯|愛國者飛彈聽說關註我的人，都實作了財富自由！你還在等什麽？趕緊加入我們，一起走向人生巔峰！「隱形肥胖」：BMI的謊言與健康的真相圖片來源於網路你是否曾有過這樣的疑惑：為什麽

2024-09-19養生

: 絕經後除了不能生育以外，對身體健康還有哪些影響？清楚的人很少

絕經後除了不能生育以外，對身體健康還有哪些影響？清楚的人很少，絕經後除了不能生育以外，對身體健康還有哪些影響？清楚的人很少，文|青囊健康科普編輯|青囊健康科普聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網先發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，為了方便大家閱讀理解，部

2024-09-19養生

: 視疲勞危害不容小覷，專家建議：放松睫狀肌是關鍵

視疲勞危害不容小覷，專家建議：放松睫狀肌是關鍵，視疲勞危害不容小覷，專家建議：放松睫狀肌是關鍵，明明眼睛已經酸到流淚還得盯著顯視器；打算睡前刷一會兒短視訊卻熬到眼前開始重影……數位時代催化超負荷用眼場景增加，讓「視疲勞」成為全民「生活習慣病」，用眼健康問題已不容小覷。在近日舉辦的中華

2024-09-19養生

: 睡眠不好真傷身體，你們是因為什麽失眠的？網友分享引萬千共鳴！

睡眠不好真傷身體，你們是因為什麽失眠的？網友分享引萬千共鳴！，睡眠不好真傷身體，你們是因為什麽失眠的？網友分享引萬千共鳴！，在您閱讀這篇文章之前，麻煩您請先點選「關註」。這樣不僅方便您參與討論和分享，還能給您帶來更豐富的閱讀體驗。感謝您的支持與關註。文|瞎叨叨編輯|瞎叨叨睡眠不好真傷身體，你們是因

2024-09-19養生

: 經常午睡與不午睡的老人，誰的體質更好？醫生告訴您實情

經常午睡與不午睡的老人，誰的體質更好？醫生告訴您實情，經常午睡與不午睡的老人，誰的體質更好？醫生告訴您實情，聲明：文章內容僅供參考，故事情節純屬虛構，意在科普健康知識，如有身體不適請線下求醫。陽光明媚的午後,68歲的李大爺悠閑地坐在社群公園的長椅上,享受著難得的寧靜時光。突然,一陣急促的腳

2024-09-19養生

: 浙江老人晚餐吃個香蕉，次日血壓升高離世，醫生：這個習慣害了他

浙江老人晚餐吃個香蕉，次日血壓升高離世，醫生：這個習慣害了他，浙江老人晚餐吃個香蕉，次日血壓升高離世，醫生：這個習慣害了他，在我們日常生活中，晚餐的選擇不僅關乎口味，還可能對健康產生深遠的影響。浙江的一位老人，在晚餐時選擇了一個看似健康的香蕉，結果卻悲劇性地離世，讓人不禁思考，晚餐的選擇究竟有多重

2024-09-19養生

: 經常忘事，記憶力減退？可能是大腦疲勞，5個小妙招提升記憶力

經常忘事，記憶力減退？可能是大腦疲勞，5個小妙招提升記憶力，經常忘事，記憶力減退？可能是大腦疲勞，5個小妙招提升記憶力，閱讀此文前，誠邀您點選一下「關註」，方便您隨時查閱一系列優質健康文章，同時便於進行討論與分享，感謝您的支持！文案丨醫生談科普編輯丨醫生談科普你是否曾經有過這樣的經歷：明明剛剛還

2024-09-19養生

: 「夜裏有尿」和「夜裏沒尿」的人誰得身體更健康？醫生告訴你真相

「夜裏有尿」和「夜裏沒尿」的人誰得身體更健康？醫生告訴你真相，「夜裏有尿」和「夜裏沒尿」的人誰得身體更健康？醫生告訴你真相，在繁忙的生活節奏中，我們往往忽略了身體發出的微小訊號，其中，夜間是否需要起床上廁所，這一看似不起眼的生活習慣，實則暗含著關於健康的重要資訊。夜尿，一個看似平常卻又讓人或多或少

2024-09-19養生

: 「秋分吃4寶，安康自然來」9月22日秋分節氣記得吃，老傳統別丟！

「秋分吃4寶，安康自然來」9月22日秋分節氣記得吃，老傳統別丟！，「秋分吃4寶，安康自然來」9月22日秋分節氣記得吃，老傳統別丟！，「秋分吃4寶，安康自然來」9月22日秋分節氣記得吃，安康平穩度秋！時間真快，不知不覺秋天來了，秋天也被人們稱之為金秋，這個季節很多農作物都已經到了收獲的季節，食材的種類是

2024-09-19養生

: 中老年想「養骨」，別再喝骨湯，三個方法預防骨質疏松！

中老年想「養骨」，別再喝骨湯，三個方法預防骨質疏松！，中老年想「養骨」，別再喝骨湯，三個方法預防骨質疏松！，喝骨頭湯真的可以養骨頭嗎？「相信許多的中老年人都聽過這樣一句話，那就是「吃什麽補什麽」，並且常常會覺得喝骨頭湯可以有效的預防骨質疏松疏松，那麽這是真的嗎？」這個問題困擾著許多人。骨質

2024-09-19養生

: 【自然】子刊：這樣吃可以延壽！改變飲食，永遠不會「為時已晚」

【自然】子刊：這樣吃可以延壽！改變飲食，永遠不會「為時已晚」，【自然】子刊：這樣吃可以延壽！改變飲食，永遠不會「為時已晚」，對生活中的許多人來說，「保溫杯裏泡枸杞」可能就是自己現代養生的體現。為了追求健康和長壽，在平時有無數的方法可供選擇。但是你知道嗎，想要養生其實不需要昂貴的保健品，只要改變我們

2024-09-19養生

: 心臟不好的人，容易出現3個異常，看一看自己占了幾個

心臟不好的人，容易出現3個異常，看一看自己占了幾個，心臟不好的人，容易出現3個異常，看一看自己占了幾個，每年因心臟病導致的死亡人數超過1700萬，占全球死亡人口的30%。在中國，每年因心臟病導致的死亡人數也超過300萬，占全國死亡人口的40%。可見心臟疾病就目前的情況來看，確實是一個值得

2024-09-19養生

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