「小寶，你怎麽在吃糖，吃糖對牙齒不好，還會變笨，快別吃了。」老公看見小寶在吃棒棒糖生氣了。
「我數學第一單元測試考了A十，這糖是奶奶獎勵我的。」小寶嘟著嘴也生氣了。
其實不單是老公，對於孩子吃糖，很多家長是 限制甚至禁止的 ，那麽那些從小被限制吃糖的孩子，將來跟其他孩子有什麽不同呢？至少會有這種不同。
小時候吃不到糖的孩子，長大有補償心理
「別給孩子限制得太嚴了，不然，就像表姨媽女兒珊珊一樣長大後會出事的。」站在一旁的婆婆語重心長地告誡老公。
表姨媽女兒珊珊發生啥事呢？
原來小時候吃不到糖的孩子， 長大有補償心理。
表姨媽是醫院裏的護士，可能接觸牙齒不好的病人多，所以，就算珊珊珊和其他女孩一樣，從小都愛吃甜食，都愛漂亮的糖果。因為 糖不但能夠提供能量，又能使得大腦分泌多巴胺，甜食讓人有幸福感。 可表姨媽從不讓珊珊吃。
但慢慢地表姨媽發現珊珊開始對甜食有了執念。每次見到蛋糕、奶茶、巧克力都會吃很多。因為珊珊從小學到高中都不住校，在表姨媽監管下，珊珊也不會暴飲暴食。
可令表姨媽意想不到的事情發生了，人家都說，女孩子上了大學，不用穿校服，學習壓力也沒高中那時候大，而且課程也不緊湊，所以， 女孩子都會變漂亮 。
可珊珊大一放寒假回來，不但沒有變美，反而胖了一大圈，之前瓜子臉簡單變了樣，腰也粗了。孩子足足重了30多斤。
原來珊珊脫離了媽媽的控制， 天天不是喝奶茶；就是吃雪糕、甜巧克力、糖果 。
表姨媽看到珊珊這個樣子，可擔心了，還買回來測血糖工具，說要給女兒測血糖， 擔心她吃成糖尿病來的。
奧地利精神病學家、心理學家、人本主義心理學的先驅艾爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler） 說： 幸運的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年 。
正如珊珊一樣，童年的事情總會在孩子的心中留下斑駁的銘印。
那些 小時候要不到糖的孩子，將來可能會瘋狂買糖，去補償童年的缺失。
我大學的上鋪，是一個瘦小的女孩，她是單親家庭長大的，她和我們說，從小她家就不富裕，她是穿百家衣長大的，從小，她的衣服，不是鄰家阿姨送的，就是遠房親戚給的。甚至還有媽媽的衣服。
所以，她長大後，她對衣服總會有一種執念。在大學期間，她到處去做兼職，生活費從不向她媽媽伸手，每個月除了夥食費，還有會不少的錢，上鋪都會用這些錢去買衣服。
有一次我們一起逛街，我的上 鋪年中一條綠裙子，店家沒有她穿的碼數，可上 鋪還是堅持買了下來，就掛在宿舍的櫃子裏，上 鋪說：我看著這條裙子，心裏就舒服！
所以童年得不到滿足的孩子，將來會存在補償心理。
對於孩子吃糖不限制，但也不能縱容
可話說回來，孩子吃多了糖也不是好事，糖分，作為一種高熱量、低營養的食物成分，過度攝入會導致能量過剩，進而引發肥胖問題。
肥胖不僅僅是一個體形問題，它更是孩子們未來健康的一大隱患。肥胖可能引發心血管疾病、糖尿病、高血壓等一系列健康問題，給孩子們的成長帶來不必要的困擾。
更為嚴重的是，過多的糖分攝入還可能對孩子們的生長發育造成不良影響。糖分的大量攝入會幹擾身體對鈣、鐵、鋅等營養素的吸收，導致營養不均衡。
長期下來， 孩子們可能會面臨免疫力下降、骨骼發育不良、註意力不集中等問題 ，嚴重影響他們的學習和生活品質。
所以說過多的糖分攝入對孩子的健康可不是好事。那麽，我們如何控制孩子吃糖呢？下面，我就來分享一些我的經驗和心得吧！
首先，我們要明白一個道理： 孩子喜歡吃糖，是天性 。就像我們大人喜歡喝咖啡、茶一樣，但是過量攝入就會對身體造成負面影響。
所以，我們作為孩子的監護人，我們要引導孩子正確看待糖果，讓他們知道糖果只是生活中的一小部份，不能成為主食。
其次，制定一個合理的吃糖計劃是很有必要的 。我們可以根據孩子的年齡、身體狀況和口味偏好，制定一個每天或每周的吃糖計劃。
比如，每周只允許孩子吃兩次糖果，每次只能吃一顆。這樣既能滿足孩子的需求，又不會讓他們過度攝入糖分。
此外， 我們還可以透過其他方式來滿足孩子的口感需求 。比如，給孩子準備一些健康的零食，如水果、堅果等。這些食物不僅營養豐富，而且口感也很好，能夠滿足孩子的口感需求。
最後， 我們還要和孩子進行溝通 ，讓他們明白為什麽我們要控制他們吃糖。我們可以告訴他們，過多的糖分攝入會導致蛀牙、肥胖等健康問題，讓他們 從心底裏認識到控制吃糖的重要性。
總之，作為家長，我們要引導孩子正確看待糖果，制定一個合理的吃糖計劃，以身作則，提供健康的零食選擇，並與孩子進行溝通。這樣，我們才能在保證孩子健康的同時，也讓他們享受到生活的美好。
