避開治療黃褐斑的誤區，正確治療方法看這裏！
潔白無瑕的肌膚，是大多數愛美人士的終極追求，然而都市快節奏的生活方式，導致女性臉上的色斑日積月累，膚色也逐漸暗黃，黃褐斑的形成不但影響外形，更直接影響女人的情緒。
一些女性面部出現黃褐斑，會感到非常焦慮，為了祛斑往往嘗試各種偏方藥膏或者用美容化妝品掩飾，效果不明顯不徹底，有時甚至會引起一些其他皮膚問題。那麽該如何科學、有效地祛斑呢？
什麽是黃褐斑？
黃褐斑是邊緣清晰、大小不等的黃褐色或深褐色斑片，不突出於皮膚表面，常常無自覺癥狀，多見於中青年女性面部，對稱性分布於易接受日光照射部位，主要是表皮內的黑素細胞產生過多的黑色素引起的。
常呈蝴蝶形分布於顴部及頰部，也可發生於前額、鼻、口周等部位。紫外線照射後顏色加深，春夏季常加重，秋冬季減輕，病程永續數月至數年。
妊娠期因雌激素作用出現的黃褐斑稱為妊娠斑，尤其是那些懷孕期間堅持曬太陽卻又不進行防曬的女性們，通常多在分娩後一年內消退，但約30%永續較長時間，且後續復發的風險隨著懷孕次數的增加而增加。
黃褐斑產生的原因是什麽？
1、過度日曬。研究證實暴露於紫外線在黃褐斑的發生起到重要作用，加速黑素的合成，近年來發現可見光也參與其中，所以防曬不止要防紫外線。
2、激素水平的改變。主要是雌孕激素，妊娠後體內雌激素水平增加，對酪胺酸酶的抑制作用減弱，使黑素合成增加。此外，口服避孕藥、激素替代療法、情緒不佳、心理壓力大、生活作息不規律等都可引起內分泌的改變而影響色素代謝。
3、遺傳因素。部份患者有黃褐斑家族史。
4、皮膚屏障被破壞。過度清潔、不當的化妝品或美容手段都可能會破壞原有屏障。
5、某些慢性疾病如肝臟疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宮附件炎，內臟腫瘤患者中也可發生。
6、光毒性藥物如氯丙嗪、苯妥英鈉等。
7、慢性炎癥，反復發生的痤瘡、過敏等可誘發黃褐斑的發生。
8、過度摩擦刺激皮膚。
各種誘因刺激下導致黑素細胞產生過量黑色素，暴露部位皮膚就會出現色素沈著。
治療黃褐斑有哪些誤區？
誤區1：外用激素類藥物或含激素的化妝品祛黃褐斑
含有皮質類固醇激素的外用藥品種繁多，又屬於OTC用藥，人們可以自行購買，所以誤用濫用現象比較嚴重。激素具有非特異性抗炎作用，早期還可抑制黑色素細胞分泌，因此初期塗抹時可有一定效果。但停止使用後色斑顏色會再次復發，甚至加重。有些人由於長期使用，對激素產生依賴性，形成激素依賴性皮炎，造成皮膚萎縮，角質層變薄，或毛細血管擴張等新的損害。
誤區2：用電灼等方法祛黃褐斑
黃褐斑不同於其他色素斑，它的成因非常復雜，采用電灼等方法治療，可能破壞皮膚巰基，使色素加深，色斑範圍擴大，甚至造成面部不可修復的損傷。
誤區3：用「換膚法」進行祛黃褐斑治療
我們的皮膚厚度只有0.5至4公釐，表皮則更薄，不超過0.2公釐。這不到0.2公釐的厚度包括了十多層細胞，底層細胞和表面的角質層一面生長，一面脫落，保持著皮膚的生態平衡。面部皮膚的自然更新周期約為21至28天，皮膚角質層含有10%至20%的水分，這一切對維持皮膚的潤澤，防止各種因素對皮膚的侵害起著重要的保護和防禦作用。
用一些含有角質剝脫劑的藥物或化妝品頻繁地使皮膚的角質層剝脫，會破壞皮膚的自身抵抗力，防曬作用被大大削弱，加上皮膚自身為了恢復防禦功能而更多地分泌黑色素，就會使黃褐斑更加嚴重，甚至成為黑褐斑。
黃褐斑該如何治療？
黃褐斑治療無效或復發的情況很常見，一定要選擇溫和的治療手段，綜合治療是黃褐斑治療的根本。臨床上即使聯合治療也很難完全治愈，但可以做到控制和改善黃褐斑。
一、雷射治療
近年來，隨著雷射技術的不斷發展，其在黃褐斑的治療中所扮演的角色越來越引起研究者們的重視。在目前治療藥物沒有取得突破性進展的情況下，雷射治療黃褐斑被寄予了新的希望。
雷射治療黃褐斑的作用原理主要基於以下幾點： 1、黑素有較寬的吸收光譜，因此可有多種波長的雷射作用於黑色素； 2、黑素顆粒的熱弛豫時間比較短，約50～500 納秒； 3、波長越長，雷射的穿透能力越強，但被黑色素的吸收效果越差。
雷射祛除黑色素的基本原理是基於選擇性光熱解作用，即一定波長的雷射，以一定的時間照射病變部位皮膚後，被病變部位黑素顆粒選擇性吸收，黑素顆粒吸收光後迅速膨脹、破裂，形成小碎片，繼而被體內吞噬細胞吞噬後排出體外，而正常組織不會受到損傷。但是，由於復雜的發病機理，黃褐斑對不同型別雷射或光子的治療反應不一。
二、外用藥物
脫色劑，可以抑制酪胺酸酶的活性，是治療黃褐斑的一線用藥，國內使用濃度為2%，但不能長期使用，連續使用不建議超過3個月，長時間或高濃度使用可能出現色素脫失或接觸性皮炎，應在醫生指導下套用。
壬二酸： 常用濃度15%-20%，氫醌不良反應太大或效果差的情況下可以使用。
全反式維A酸： 可長期使用，與氫醌聯合使用效果好。
其他如復方熊果苷乳膏、谷胱甘肽等，維生素C和氨甲環酸效果尚不明確，但相對而言比內服和註射要安全。
三、口服藥物
還原型谷胱甘肽透過抗氧化作用用於黃褐斑的輔助治療。
維生素C、維生素E是重要的抗氧化劑，常與其他治療方法聯合使用，但常規劑量的維生素C經口服吸收後發揮作用十分有限。
黃褐斑患者平時應註意什麽？
1、 防曬
紫外線是皮膚最大的殺手，不論晴天陰天，都應足量塗抹防曬霜或使用物理方式防曬。
2、飲食問題
黃褐斑的患者有什麽忌口嗎？沒有，辛辣的食物也都可以吃，但是多吃一些新鮮的水果蔬菜，裏面含有較多的VitC、VitE和其它微量元素，有抗氧化抑制黑素形成的作用。
3、睡眠問題
午夜到淩晨這段時間是各個器官最需要休息、調整的時間，皮膚也是如此，因此盡量保證在這段時間的充足睡眠，實在沒有條件也要在白天補充好睡眠時間，一般建議每天的總睡眠時間在6~8個小時。
4、心情問題
經常有患者說，煩心事情多，然後開始長斑，臉上出現斑，心情更糟糕，接著開始影響到睡眠和飲食，黃褐斑也日漸加重。如此惡性迴圈，其實，並不是煩心事引起了黃褐斑，而是對待煩心事的態度影響到了黃褐斑的發生。
5、不要盲目治療，不過度折騰皮膚。
化妝品品質差或使用不當會引起色素沈著，嚴禁使用含鉛、汞、激素等物質的護膚品
總的來說，黃褐斑的治療與預防都十分重要，而且治療周期長，需要長期堅持，就能看到勝利的曙光。
