濕氣重，百病生！
生活中很多人都說自己濕氣重，開始各種養生，排濕氣放在第一位。
身體上的濕氣到底怎麽來的？
首先居住環境因素，長期在雨水較多或者潮濕的環境居住就會導致身體內濕氣加重。
其次就是飲食，很多疾病都是因為飲食的原因導致，吃太多的冷飲，脾胃虛弱，體內多余的水分沒有辦法自行排出體外。
最後就是體質虛弱，這個就是自身的問題導致體內濕氣沒有辦法代謝出去，在體內聚集起來導致濕氣重。
但很多人將身體所有的異常癥狀，都歸結於濕氣重，什麽大便粘馬桶、大便不成形等，都是濕氣重造成的。
殊不知，造成大便異常的，也不單單只有濕氣重一個因素！也有可能是一些腸道疾病導致。
1.大便形狀改變
正常情況下我們的大便是圓柱形的，但是一旦腸道出現異常，我們的大便就會發生改變，比如腸道有腫瘤，那麽腸道就會變窄，這個時候大便就會發生形狀的改變，如果近期發現大便呈現出異常的鉛筆細條狀、扁條狀，且每次大便過後總有排不凈的感覺，這就可能是腸道癌變發出的訊號。
2.大便顏色的改變
我們的大便正常情況下是金黃色的，如果吃一些含鐵量高的食物就會導致大便變黑，如果吃了含有色素高的食物大便顏色也會變化，只要停止飲食因素的影響大便就會正常，但是如果沒有這些原因而大便混合有血跡甚至便血，這個時候可能腸道不健康了，需要及時檢查。
3.排便時間沒規律
一般我們排大便都有一個固定的時間，但是在沒有腹瀉和其他問題的時候，大便出現不規律，這個時候我們也需要提高警惕。
4.排便裏急後重感
一般我們排便都是很順暢的，但是突然連續幾天排便都有一種不適感，便意來得非常急切，但是每次排出的大便卻並不多，甚至是沒有大便，這個時候也需要註意了。
這可能是腸道內發生了病變，不僅侵占了腸道內的空間，同時還對肛門造成了壓迫，從而產生了異樣的裏急後重感。如果是發生在結腸內的癌變，在病情進入嚴重階段後，患者還可能出現腸梗阻癥狀，和便秘十分相似。
大便的改變可能是一些疾病導致，如果在排便的過程中有以上幾種問題，需要及時的看醫生。
