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濕氣重的人,身上這4個地方會發臭,你有了幾個?

2025-02-03養生

濕氣重的人啊,身上這4個地方會發臭,快來看看你有沒有中招!

中醫認為啊,濕氣重濁黏膩,容易阻滯氣血執行,還會影響新陳代謝, 一旦體內濕氣過重, 身體代謝的廢棄物不能及時排出去,就會滯留在體內,使人發臭。尤其是下面這4個地方。

第一個是頭皮。 如果你的頭皮總是愛出油,頭油味兒很重,那就可能是體內的痰濕太重所導致的。

第二個是嘴巴, 我們說脾為生痰之源,痰濕一旦蘊結於脾胃,影響食物的正常運化,就會形成積滯,進而導致口臭。

第三個是腋下。 【醫宗金鑒】記載:「凡狐臭者,皆為風,身體有濕。」腋下汗腺豐富,是新陳代謝的重要通道,一旦被痰濕阻塞,便會導致狐臭。

最後一個是腳。 濕氣重的人,會經常出腳汗,而腳被包裹在鞋子裏,一直出汗,就容易出現腳臭。

當你出現上面這些癥狀的時候,就可能是身體對你發出的訊號,提醒你該祛一祛濕氣了。那關於祛濕這個話題,我已經出過很多期視訊了,這裏再跟大家總結一下。

如果是單純的 脾氣虛呢,就用一個四君子丸來補脾益氣, 促進脾的運化能力;如果脾虛的比較厲害, 水濕比較重的情況呢,就可以參考一個參苓白朮丸來滲水利濕; 那如果是 腎陽不足,導致體內水液氣化失常,水濕瀦留,可以參考一個濟生腎氣丸; 如果是體內不光有濕, 內熱還比較重,就可以參考一個八正散來清熱瀉火,利水通淋。

具體每個人的情況都不相同,所以大家如果有需要的話呢,最好還是先經過專業醫生的辨證,不要隨意亂用。我們下期再見!