大家好， 我是你們的中醫朋友祁正亮。 上篇說了很多辨別牙周炎的方法（牙周炎、牙齦紅腫，別不當回事！別等牙齒掉光了，才想起來對付牙周問題（上）），下篇咱們就說說 怎麽對付這個牙周炎 ，否則光是知道敵人的底細，但沒有趁手的兵器也不行啊。
我今天就從方藥、穴位按摩兩種形式，跟大家分享一下：
01
方藥
中醫藥對付牙周炎已經有悠久的歷史 。【內經】認為牙周炎與胃火以及腎氣等臟器關系密切，歸於「牙宣」、「齒衄」等範疇。
張景嶽在【景嶽全書】中指出：「凡火病者，必病在牙床肌肉間，或為腫痛，或為糜爛，或為臭穢脫落，或牙縫出血不止 ，是皆病在經絡，治宜清火邪為主。」
牙周炎目前較為熟知及認可的有 胃熱上蒸、肝腎陰虛、及氣血不足 三種證型。
胃熱上蒸：
主要表現為：口臭，口渴飲冷， 口舌生瘡糜爛，牙齦赤爛腫痛 ，大便幹結，小便短黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。
應該以 清胃泄熱 為原則，中成藥可選用三黃片、黃連上清丸，或牛黃清胃丸 。
肝腎陰虛：
主要表現為：頭暈目眩，耳鳴健忘，急燥易怒，或精神緊張， 失眠多夢，五心煩熱 ，咽幹顴紅， 腰膝酸軟 ，甚或遺精，大便幹結，舌紅苔少，脈細數。
可選用杞菊地黃湯 加減，組成：枸杞子、菊花、熟地、山藥、棗皮、茯苓、澤瀉、丹皮、知母、地骨皮、百合、旱蓮草。
氣血兩虛：
主要表現： 牙齦萎縮色淡白 ，牙根宣齒松動，咬嚼酸軟無力，刷牙吮吸時 牙齦易出血 ，並伴有全身性的氣血兩虛癥狀。
適合適當服用一些氣血雙補的中成藥，例如十全大補丸 。
除了這幾個方藥之外，還給大家推薦一個古代固齒的方子。 很多人一聽古代的固齒方子就嗤之以鼻，那可就大錯特錯了 ，千萬別以為只有現代人才知道保護牙齒，古時候的人就滿嘴爛牙，口氣難聞，其實 古人護齒更講究 。
食鹽、生石膏、補骨脂、花椒（去子）、白芷、防風、薄荷葉、旱蓮草、細辛 。
把這些藥物研成細末，每天早晨洗臉刷牙後擦牙，然後用水漱吐即可。這是清朝時期名醫陳修園的固齒方子，非常好用。
對於中醫來說口腔疾病的原因不外乎有三：腎虛、胃火、風火 ，而這個方子裏面：
一個方子，九味藥材，把牙齒乃至整個口腔問題都解決了。
02
穴位按摩
牙與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關 ，所以如果牙齒不舒服也可以試著按按這幾個穴位。
按揉合谷
拇指指腹置於合谷穴，向第二掌骨骨膜緩緩用力，以出現酸脹感為度；揉捏下關。
當牙痛難忍，吃藥也不管用時，可以 用大拇指對準牙痛一側的下關穴，用力按住，以產生酸麻感 。
力度以能忍受的極限為度，還可配合揉捏等手法，持續至牙痛緩解。
肩井穴
左右各一穴，找準穴位，用力按壓，以能耐受為度，按壓30秒，再壓再放松，直至牙痛緩解為止。
一般按壓穴位，疼痛可明顯減輕，經過1~3分鐘，疼痛即可消失。可舒筋活絡止痛。
除了上面說到的方藥、按摩之外， 早晚刷牙、定期洗牙 都是保持良好的口腔衛生，維持牙齦健康狀態的重要輔助手段。
希望看完我這兩篇文章的朋友們，都可以記住一點： 牙齒問題，一定要慎重！ 學會將牙周炎的致病因素消滅於萌芽狀態，從而能達到預防的目的。
