很多人反映咳嗽越來越難以痊愈，尤其是孩子，常常遷延月余
。小兒咳嗽與成人咳嗽相比，有其獨特之處：
0 1
其一、發病急驟
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其二、易於變化
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其三、脾肺臟氣虛弱，不任苦寒攻伐
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其四、有痰難咳出
針對兒童呼吸道疾病後長時間咳嗽，張忠德教授說：兒童是「稚陰稚陽」的體質，身體初愈，脾胃功能還比較虛弱，如果家長急於補養，反而會增加脾胃負擔，積久化熱，導致咳嗽反復。
此外，孩子稍有發燒，家長就過用苦寒的藥退燒，就容易「閉門留寇」（風寒、風熱的邪沒有祛幹凈），滯留體內，遇感復發。
咳嗽需要辨寒熱燥濕
咳嗽的主要病機為 肺失宣降、肺氣上逆 ，祛邪利肺，順應肺氣宣暢則咳嗽自止。若過早使用止咳藥，則有斂澀留邪之弊。
因此，咳嗽須分辨型別，尤其是其寒熱內容。只要辨證準確，選用中成藥或是輔以食療，也可事半功倍。風熱咳嗽的典型癥狀是喉嚨痛、黃痰、黃涕，要用清熱解毒化痰的中成藥；風寒咳嗽表現為喉嚨癢、刺激性咳嗽、流清涕，這時就要用祛寒解表、補肺氣的中成藥；風燥咳嗽，表現為幹咳無痰，就要用潤肺的方法。
KE SOU
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風寒 犯肺 咳嗽
癥 見：咳嗽、痰白清稀、流清涕、鼻塞噴嚏、頭痛身痛，怕冷，身微熱，無汗。
治 療：疏風散寒、宣肺止咳
可選用中成藥：感冒止咳沖劑、通宣理肺丸。
食療方：芫荽蘿蔔湯。芫荽（香菜）30克、蘿蔔50克，胡椒粉適量。蘿蔔洗凈加水煮湯，取滾燙蘿蔔湯浸泡芫荽數分鐘，加胡椒粉適量，趁熱服。
癥 見：咳嗽流黃濁涕，發熱，咽幹咽痛，大便幹、小便黃。扁桃體紅腫。
治 療：疏風清肺
可選中成藥：桑菊感冒顆粒
食療方：梨加冰糖。挖去梨核後，放入2~3塊冰糖，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可。
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風燥傷肺 咳嗽
癥 見：幹咳無痰或少痰、喉嚨幹痛、鼻唇幹燥，伴有鼻塞、頭痛、惡寒、身熱等表證。
治 療：疏風清肺、潤燥止咳
可選中成藥：
涼燥——幹咳、惡寒發熱、頭痛無汗，選用杏蘇止咳糖漿。
0 4
痰熱蘊肺 咳嗽
癥 見：咳嗽痰多，痰黃黏稠難於咳出，喘促氣急、喉中痰鳴。常見於因氣管炎、支氣管炎、肺炎導致的咳嗽。
治 療：清肺化痰
可選中成藥：祛痰靈口服液
食療方：煮蘿蔔水。白蘿蔔切四五片入鍋內，加適量水，燒開後小火煮5分鐘，放溫服用。
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陰虛肺燥 咳嗽
癥 見：幹咳無痰、痰少黏稠不易咳出，午後、傍晚定時發熱。盜汗，舌苔少，舌質紅。多見於慢性支氣管炎、肺炎後期所致的咳嗽。
治 療：滋陰潤肺
可選中成藥：養陰清肺糖漿、清肺抑火化痰丸
食療方：川貝燉雪梨。雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，兩瓣並攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日。
壹
風寒咳嗽飲食忌口
1、生冷寒涼的食物
包括：各種冰制飲料，屬寒涼性質的瓜果，如：西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。也不可以用梨煮冰糖水。
2、酸味的食物
如：醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅等。
3、澀味的食物
如：未成熟的柿子等。
貳
風熱咳嗽飲食忌口
1、酸、澀食物
如：食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品。
2、辛熱食物
如：大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、薺菜等蔬菜，以及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
本文節選自【小兒王的育兒經】，僅作為家庭護理的參考，不能替代醫生的診治。
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③可根據個人喜好加入鮮梨一只，潤肺功效更佳。（出鍋前10分鐘加）
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