中醫上常說， 「有濕的地方就有病」 。從古到今，祛濕的方劑有很多，但是最有效果的還是要數我們的醫聖張仲景，僅用了4味藥，就能將你的濕氣從頭祛到腳，還你一身輕松！
這4味藥就是 白朮、茯苓、桂枝、灸甘草 ，共同配伍成 苓桂術甘湯 。雖然用藥簡潔，藥效直擊病竈，將 利濕、燥濕、化濕 三種祛濕方都蘊含在內，也表現了張仲景的醫術之高明。
苓桂術甘湯
一、利濕——茯苓
茯苓入脾腎兩經，是人體水液代謝最重要的場所，透過健脾提升脾胃一身的功能，將體內的濕氣高效的運化出去，只要是體記憶體在 水濕停滯 的患者，都可以選擇 茯苓 來祛濕；
二、燥濕——白朮
白朮苦寒，入脾胃經，能有效的 燥濕健脾 ，提升脾胃的功能阻斷濕氣的產生，從古至今一直有 「燥濕離不開白朮」 的說法，生用白朮能夠 加強祛濕力度 ，炒用則 擅長補脾 ，提升脾胃的功能，將濕氣有效的排出體外。
三、化濕——桂枝+灸甘草
濕為陰邪，陽氣能夠抵抗濕邪。桂枝辛溫解表，助陽的同時能夠 溫通經脈 ，和灸甘草搭配之後，辛甘化陽，增強養陽溫陽的力度，讓濕氣無處可躲。
註：本內容只做科普分享，不做任何行銷推廣，如有相關問題，一定要在醫師指導下服用。
