當天胞瘡的皰疹悄然出現在皮膚上時，中醫稱之為"浸淫瘡"，認為這是脾虛濕盛、濕熱蘊結所致。面對這種情況，我們可以從生活調養和專業治療兩個層面入手，循序漸進地改善癥狀。
在居家保養方面，推薦三個簡單易行的方法。
首先是薏苡仁赤小豆粥：取薏苡仁50克、赤小豆30克，與粳米100克同煮為粥，每日早餐食用。這兩種食材都具有利水滲濕的功效，能幫助身體排出多余濕氣。
其次是金銀花浴：取金銀花30克、黃柏15克，煎煮取汁後兌入溫水中沐浴，每周2-3次，可起到清熱燥濕的作用。
第三是穴位按摩：每日晨起按壓陰陵泉穴和三陰交穴，每個穴位按壓3分鐘，有助健脾祛濕。
從中醫辨證角度看，天胞瘡的核心病機在於脾失健運、濕濁內蘊。針對這種情況，臨床常用健脾祛濕方劑治療。
該方以炒白朮為君藥健脾益氣，茯苓利水滲濕為臣藥，配伍蒼朮燥濕健脾，黃柏清熱燥濕，車前子利水通淋，佐以陳皮理氣化濕，使以甘草調和諸藥。
全方重在恢復脾的運化功能，透過健脾益氣、清熱利濕的藥物組合，使水濕得以運化，濕熱得以清除。
需要特別註意的是，無論是居家保養還是專業治療，都需要遵循"標本兼顧"的原則。只有將專業治療與生活調養有機結合，才能獲得更好的改善效果。
