大家好，我是你們的中醫朋友黨偉利 主任！
抽動癥主要源於 「肝風內動，脾失健運」。
肝主管風，若肝風不正常地躁動，就會引發肢體抽動；脾負責運化，是身體後天的根本，若脾的運化功能失常，氣血生成不足，無法滋養筋脈，也會導致抽動。
肝和脾相互影響，脾虛會使肝過旺，肝旺又容易克制脾土，造成抽動癥狀反復出現，所以孩子會頻繁眨眼、擠眉、皺眉、聳鼻、咧嘴、撅嘴、點頭、清嗓子、發出異常聲音等。
1 - 18 歲抽動癥輕重程度參考
簡單來講，抽動癥是臟腑功能失衡造成的， 與肝、脾密切相關。治療上需平肝息風、健脾養血 。
下面給大家推薦一個適用於肝腎陰虛、脾胃虛弱，且易感冒孩子 的食療方——山藥芡實粥。
山藥芡實粥的搭配與功效
- 山藥芡實紅棗粥
材料 ：山藥 、芡實 、紅棗。
做法 ：山藥切塊，與洗凈的芡實、去核紅棗同煮，先大火後小火，燉 40 - 50 分鐘至軟爛濃稠。
功效與適用 ：山藥健脾益胃、滋腎益精，芡實益腎固精、補脾止瀉，紅棗補中益氣、養血安神。適用於脾胃虛弱、氣血不足、抽動頻繁的患兒，可改善體質與情緒。
- 山藥芡實蓮子粥
材料 ：山藥 、芡實、蓮子 、冰糖。
做法 ：食材處理後入鍋，大火轉小火煮 30 - 40 分鐘，加冰糖調味。
功效與適用 ：此粥在健脾滋腎基礎上，蓮子養心安神、益腎澀精。對腎虛精虧、心神不寧、睡眠差的患兒有益，可減少抽動，提升專註力。
- 山藥芡實桂圓粥
材料 ：山藥、芡實、桂圓肉 。
做法 ：洗凈共煮，大火煮開小火煮 25 - 35 分鐘至熟爛。
功效與適用 ：山藥、芡實與桂圓肉配伍，可補益心脾、養血安神。適合脾胃弱、心血不足、畏寒且抽動易加重的患兒，增強抗疲勞與情緒穩定性。
下面給大家分享一個真實案例
之前有個 7 歲的小男孩來就診， 頻繁眨眼、咧嘴、聳肩，肢體也經常抽動 ，被確診為 抽動癥 。他家長說這孩子動不動就發脾氣、哭鬧，根本管不住自己。吃飯也挑食，就愛吃那些甜的、油炸的東西。晚上睡覺可費勁了，還老是做夢，稍微一動就出一身汗。學習的時候也不專心，作業錯好多，記東西慢，還老是生病感冒。
刻診：面色潮紅、形體瘦、舌尖紅、苔薄白、脈弦細 。
辨證為肝風內動、脾虛失養。方子以平肝息風、健脾養血、寧心安神為主。
開方：鉤藤、天麻、僵蠶、蟬蛻、白朮、茯苓、山藥、白芍、當歸、酸棗仁、柏子仁 等。同時叮囑家長調整飲食，避免吵罵孩子，可以給孩子煮 山藥芡實粥 喝 。
過了一個月，家長就跟我說孩子有變化了，吃飯睡覺都比以前好了，情緒也不那麽容易激動了，抽動的次數明顯少了。然後就接著調理，根據孩子的情況調整藥方。
幾個月以後，這孩子的抽動癥就快好了，情緒很穩定，學習的時候也能坐得住了，和小夥伴們也能好好玩了。
