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並非人人都能「夏吃姜」,這3類人最好不要碰,快看你有沒有中招

2025-02-04養生

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方」,但其實並不是所有人都適合夏天吃姜,這3類人最好不要碰,快來看看你有沒有中招吧!

生姜性溫,有溫中散寒,降逆止嘔之效。 夏天吃太多寒涼食物,導致脾胃不適的人呢,就可以適當用一些生姜驅寒暖身。但下面這3種人最好就不要用了。

首先是陰虛體質的人不適合用生姜。 陰虛體質的人會經常感到手腳心發熱,尤其是在下午和晚上,五心煩熱,經常口幹舌燥,喝水也不解渴,心煩易怒,晚上還容易失眠,多夢。伸出舌頭一看呢,發現舌頭顏色很紅,舌苔很少,那這類人就不適合用生姜了,否則會加重內熱。 可以先用一個知柏地黃丸滋陰清熱。

其次胃火比較旺盛的人也不適合用生姜。 生姜溫燥,如果你本身內熱就比較重呢,這個時候就不適合用生姜了,否則會加重上火的癥狀,導致口腔潰瘍,咽喉腫痛,牙齦腫痛,便秘等癥狀。 那這類人最好是先清一清胃火,可以參考一個藿香清胃膠囊。

最後呢,風熱感冒的人也不適合用生姜。 有的人會在感冒的時候沖一杯姜棗茶驅寒散邪,如果是風寒感冒,受涼吹風之後導致了感冒,這個時候可以用生姜,但如果是風熱感冒,咽喉腫痛,出汗,流黃鼻涕,舌質紅,舌苔黃,那這個時候就不適合用生姜了, 可以參考一個夏桑菊顆粒來疏風散熱。

好了,關於生姜哪些人不適合用的內容,今天就分享到這裏了,希望能對你有所幫助,我們下期再見!