大家好，我是熱愛美食的悅悅小吃貨，關註我為你分享更多的美食。
家裏有挑食的飯渣寶寶真的讓我這個老母親操碎了心，養的面黃肌瘦，小小的一只。
平時一頓飯能吃2個小時，各種辦法都試過了，沒用，就是不願意幹飯。
嘴巴的口氣總是酸臭酸臭的，刷牙了也還是有味道，她說幼稚園的小朋友都不願意跟她玩了。
我跟小區的寶媽閑聊提到了這事，她說有沒有可能是積食了，煲點獨腳金四神湯看看。
廣東的媽媽都知道，獨腳金煲湯可以健脾消食，清re去火，促進消化，很適合小孩子吃。
蓮子安神，芡實去濕，陳皮化tan，山藥養胃，搭配瘦肉，清甜不油膩，營養好吸收。
裏裏外外都一起調理了，放了無花果和椰棗，口感清甜回甘，我女兒很喜歡喝。
連著喝了3天，嘴巴不臭了，吃得也比以前多，晚上睡覺安安穩穩，可香了。
「養兒方知父母恩」，家裏有胃口不太好的孩子，可以煲這個湯喝喝。
獨腳金比較寒，平時一周煲1次就行，不能天天喝哦。
食材有瘦肉350克、獨腳金6克、蓮子20克、芡實15克、山藥幹25克、茯苓15克、無花果3個、椰棗1個、陳皮1塊。
獨腳金藥店或者大超市都能買到，聽說廣西那邊很多野生的，能買到就最好了。
瘦肉切塊下生姜料酒焯水去腥，撈出清洗幹凈備用。
煲湯的食材清洗幹凈浸泡20分鐘，能更好的煮出味道。陳皮刮囊才不會苦。
把所有的食材放入砂鍋中，加入適量的開水煲1個小時左右，出鍋前調味就可以啦。
這是2-3個人的量，我家兩個孩子和我喝剛剛好。
清甜清甜的，還蠻好喝的。
建議所有媽媽們快把這個配方收藏起來，孩子挑食了，積食了，喝它就對了。
