大家好,我是CiCi媽媽說育兒
自從我們家小寶滿月後,就化身愛哭暴躁小惡魔,白天睡不踏實愛哭鬧,老是找奶吃,吃完也不消停,不是溢奶就是吐奶,吐完又找奶;到了傍晚的時候更是預設,總是莫名其妙大哭,晚上哼哼唧唧臉憋得通紅,手腳亂蹬,身體打挺,一家人被她折磨得苦不堪言。
不過好在有了一胎的經驗,我和孩子爸立刻采取分工,透過一系列理論+實踐,不到一周的時間,小寶二月鬧終於好了不少,今天就用文字的方式把原因+解決辦法噶分享出來,希望大家耐心看完,減少二月鬧焦慮!

寶寶二月鬧,到底在鬧啥?
寶寶二月鬧,多源於腸脹氣或腸絞痛,說白了就是消化問題。常見於2-3個月,主要是喝奶、哭鬧時吃進去的空氣+腸道發育不全無法排氣,只能透過放屁+打嗝的方式排出。
為什麽寶寶會出現二月鬧?
寶寶在3個月之前,腸道還沒建立起自己的完整腸道菌群,母乳/奶粉中含有豐富的乳糖、低聚糖,這些營養物質在腸道內菌群分解時,會產生大量的水分和瓦斯,從而導致寶寶脹氣,甚至還會有放屁崩屎的現象。
二月鬧出現的時間?
二月鬧並非出現在二月,大多數會在寶寶出生半個月多就開始鬧騰。這是因為兩周左右寶寶進入猛漲期,長肉需要能量,就需要多吃,奶量就會增加。吃得多了,但是腸胃消化酶不夠用,出現了一些未消化的奶,這些奶從小腸被推入到大腸,被大腸裏的細菌發酵分解,就產生了瓦斯。所以我們就會看到還不到兩個月的寶寶就會提前出現一些二月鬧的表現:比如扭來扭去,哼哼唧唧。
二月鬧的表現?
✅ 愛皺眉、嘟嘴、很用力的樣子,全身使勁,臉憋得通紅,腳晚上蹬
✅ 不願意橫抱,喜歡豎抱、趴著睡
✅ 肚子摸起來像皮球一樣,鼓鼓的
其實所謂的寶寶二月鬧,鬧的就是腸道脹氣,嚴重一點的就升級為腸絞痛。其根本原因就是腸道發育不完善導致的不適。

為什麽寶寶二月鬧的時間常見於黃昏和晚上?
寶寶二月鬧出現在黃昏和晚上的原因是:
寶寶太小,腸道發育不完善,每天身體分泌的消化酶是有限的。早上和中午吃的奶,身體分泌的消化酶還能夠用,所以寶寶不會有脹氣的表現;到了下午吃進去的奶消化酶就不夠用了,所以出現了沒被消化的奶,進入大腸開始產生瓦斯。
這個時間剛好就在黃昏時間段,再晚點就是晚上。沒被消化的奶產生大量瓦斯導致寶寶身體扭來扭去開始排氣,如果脹氣厲害,寶寶就會疼得大哭不止。一旦家長不了解寶寶的脹氣需求,還瘋狂餵奶,過度餵養,則不僅會加重寶寶脹氣,而且還容易出現吐奶和嗆奶的情況。
寶寶二月鬧持續時間:
一般來說寶寶二月鬧得一個月左右的時間才能緩解,隨著寶寶吃奶量增加、腸道發育,小虎沒的分泌也會逐步增加,剛開始是一直追不上,大概一個月左右會追上來,二月鬧也就結束了。不過理論和現實會有差距,有些寶寶二月鬧時間短甚至表現不出來,有些則稍微長一些。

緩解寶寶脹氣,分享實用小妙招
如果家長能夠提前了解二月鬧,那麽在寶寶出生後就要尤為註意2個問題:一是規律餵養,千萬不要過度餵養,否則寶寶的二月鬧來得更早、時間更長、表現更嚴重;二是母乳媽媽千萬要避免脹氣食物;奶粉餵養的媽媽要選對適合寶寶的奶粉!對於已經出現二月鬧的,家長們可嘗試下列方法緩解:
1.排氣操、餵奶拍嗝缺一不可
吃完奶後半小時或吃奶前半小時給寶寶做排氣操(方法如圖),每一次吃完奶後一定要拍嗝,拍不出嗝可豎抱一會等待自然出嗝。寶寶脹氣嚴重的時候拍嗝可能比較困難,家長們一定要有耐心。

2.真香坐姿+腹部按摩
寶寶吃飽後讓她坐在我們的腿上,手掌順時針按摩腹部,這個坐姿不僅有利於寶寶自然出嗝,而且還能讓她們順利噗噗。寶寶如果能夠在睡前噗噗一次,能夠有效加長夜間睡眠時長哦!

3.飛機抱、俯趴
寶寶如果睡不安穩、哭鬧,不妨多讓他們進行俯趴或飛機抱,可以快速促進寶寶腸道排氣。

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