在實際生活中,家長們存在大量的 身高管理誤區 。比如認為父母高,孩子一定高或者是父母長不高,孩子也就這樣了;或者認為孩子多吃多睡多運動就長高了;孩子現在是晚長,以後就好了等等問題。
這樣像是 大錯特錯 , 不管理、錯管理、晚管理,已經成為導致孩子身高偏低的主要因素。
所以今天給大家分享幾點大多數家長對身高錯誤的認知:
⭕警惕誤區一:父母高,孩子一定高! ❌
兒童的身高發育,父母的遺傳占到70%,但是30%的後天環境因素更為重要。雖然身高和遺傳有緊密的關系,但遺傳給的只是一個身高的範圍,上下有8厘米的偏差。如果孩子的身高向遺傳的上限靠近,孩子的身高就較為理想;如果往遺傳的下限靠近,孩子的身高就矮小。中國有30%的孩子長不夠遺傳身高。
⭕ 警惕誤區二:孩子現在挺高,一定沒問題? ❌
性早熟的孩子會出現「早長早停」的現象,一般會骨齡偏大,生長空間縮短,骨骺提前閉合,造成生長發育期提前結束,正常生長時間大大縮短。雖然現在比同齡人高,但最終這部份孩子的身高反而會比發育正常的孩子矮。
另外性早熟不僅影響孩子的心理,還可能導致成年後卵巢癌、宮頸癌等生殖系統腫瘤的發生率升高,諸如不孕不育等生殖領域的問題也會相應增多,家長們尤其要重視。
⭕ 警惕誤區三 : 孩子現在矮,晚長,發育以後就長了 ! ❌
受遺傳因素影響,晚長也是有可能的,通常晚長的孩子骨齡落後於正常孩子。但是有的孩子骨齡落後是因為營養不良,睡覺太晚,壓力過大、運動少等,生長激素一直無法充分分泌,這樣孩子現在不高,以後也不一定能長高。另外,變聲和初潮是標誌孩子進入青春期發育後階段的特征,骨骺已經接近閉合身高開始停長倒計時。
早長或者晚長,需要定期監測,明確生長狀況;要及時檢查,排除疾病;錯過最佳的幹預時機----追悔莫及。
⭕ 警惕誤區四:孩子吃得香睡得好,一定能長高 ! ❌
身高受遺傳、疾病、營養、睡眠運動情緒、環境等多個因素的影響如果不進行科學管理,很容易因為「某一因素」未發現或未引起重視導致孩子錯過最佳身高增長期。
最後奉勸大家:
越早幹預孩子最後得到的身高值也是越理想的,由於針對 遺傳身高不理想 的孩子,想要 突破基因 更應該重視。所以每個家長都需要為孩子制定身高管理計劃,一定要努力抓住後天幹預的機會。透過綜合改善 營養、睡眠、內分泌、胃腸功能 等多方面來促進身高增長。讓每個孩子都可以長得理想的身高,都能成 玉樹臨風,亭亭玉立 的好兒女!