文|菁媽
孩子在一歲之前我們稱之為嬰兒，嬰兒是比較嬌嫩的，嬌嫩的嬰兒在養育方面也要更加註意。
從孩子的生理上來說，孩子在一歲之前是生長發育最快的階段， 孩子出生的時候體重大概是6斤半到7斤左右，但是到了孩子一歲的時候，體重能達到20~21斤，他的體重足足翻了兩倍之多 。
而 孩子出生的時候身高大概是50厘米，到了一歲的時候身高達到了75厘米，短短一年的時間，孩子身高增長50%。 這樣的增長速度是非常快的。
而孩子的頭圍也在增長，孩子的頭圍增長代表著孩子的大腦在增長，不僅僅是大腦重量的增長，孩子大腦的神經也在快速的增長，所以 孩子在一歲之前這個打基礎的時候， 做到了才能奠定孩子以後身高的基礎，健康的基礎。
從孩子的營養上來說，孩子消化能力比較弱，牙齒從沒有到長出三四顆，消化的能力也是比較弱， 所以孩子在一歲之前是 以奶為主，也就是流質的食物 ，這樣對於孩子的消化吸收是比較好的。
從孩子的心理上來說，孩子剛剛從溫暖的子宮來到這個世界上，發現這個世界很嘈雜，發現這個世界有各種的聲光電，會讓他覺得恐懼和害怕， 這時候他其實特別需要媽媽的愛和媽媽的安撫。
所以 心理學家就提到：孩子在一歲之前一定要多抱抱孩子，多關註孩子，這樣孩子在長大之後才能夠信任自己，信任別人，才能夠更有安全感。
孩子一歲之前，養育一定要牢記「五多三少」
五多：多給孩子喝奶、多跟孩子聊天、多跟孩子互動、多給孩子補充維生素D、多抱抱孩子
①多給孩子喝奶
特別是在孩子三個月之前，我們是要做到 按需餵養 ，所謂的按需餵養是只要孩子有需求就給孩子喝， 有時候孩子喝奶不僅僅是因為肚子餓，還因為是喝奶可以安撫他不安的心靈地位 。
媽媽餵奶的時候他喝到媽媽的母乳，同時能夠感受到媽媽的心跳，能夠聞到媽媽的體味，能夠在媽媽的懷抱裏面，感覺就像回到子宮一樣。
②多跟孩子說話
【0~6歲，抓住孩子的語言敏感期】這本書就提到 ：孩子在剛剛出生的時候，其實他對聲音已經是比較敏感了，他還會透過看到媽媽的表情和聽到媽媽聲音的高低來判斷媽媽的情緒。 所以這個時候多跟孩子說話，能夠更好地刺激孩子的語言中樞，對於孩子大腦發育是大有幫助的。
③多跟孩子互動
跟孩子互動就是在陪伴孩子的時候， 說話可以慢一點，讓孩子有回應的時間， 準備要抱著孩子喝奶的時候可以跟孩子說：哎呀，肚子餓了是嗎？媽媽給你餵奶。然後看著孩子有互動，也就是要看到孩子的反應，這樣能夠更好的跟孩子建立感情，也讓孩子更好的感受到媽媽是愛我的。
④多給孩子補維生素D
所謂的多就是 每天要補400個國際單位 ，母乳中的維生素D含量幾乎是沒有的，因為維生素D的分子量比較大，沒有辦法透過 母乳屏障 進入到乳汁裏面，所以寶寶喝母乳的時候，一定要補維生素D，才能更好地促進鈣的吸收，才能讓孩子晚上睡得好，才能有助於孩子的健康。
⑤多抱抱孩子
有些家長說孩子在小的時候不能總是抱他，以後他會習慣， 其實還是在一歲之前沒有什麽規則意識，他對這個世界還是比較陌生的，他這個時候要感受到媽媽的善意，要感受到媽媽是愛我的，所以當他不舒服哭泣時媽媽及時抱起他，就讓他感覺到媽媽是愛我的。
媽媽及時回應他，會讓他感覺這個世界是可信的，這個孩子才會有自信，才會對這個世界也充滿了信任，這樣的孩子才更有安全感。
所以孩子在一歲之前怎麽抱都不會寵壞的，而到一歲之後孩子慢慢聽得懂父母說話了，再教規矩都不遲。
三少：少在孩子面前大聲說話、少親吻孩子、少給孩子吃飯
㈠少在孩子面前大聲說話
孩子在一歲之前雖然聽不懂父母說什麽，但是 對於父母的語音語調是有感覺的 ，他對感情是比較敏感的，所以父母在孩子面前不要大聲的爭吵，不要大聲的說話，這可能會傷害到孩子的心靈。
㈡少親吻孩子
孩子在一歲之前，他的身體還是比較嬌弱的，如果父母是親吻孩子的話，可能會引發 親吻病 ，也就 是大人身上的病毒可能會影響到孩子的健康 ，即使說大人身上沒有病毒或者影響不到孩子的健康，在親吻孩子的時候也有可能會導致孩子容易流口水，所以不建議大人去直接親吻孩子。
㈢少給孩子吃飯
孩子在6個月之前全部是喝奶，到6~12個月是以奶為主，以飯菜為輔， 所以孩子在一歲之前不要把飯吃得太多，最後影響孩子奶量的攝入，不利於孩子健康的成長。
所以孩子一歲之前的養育你知道了嗎？
（圖片均來源於網路，侵權立刪）
