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高溫天氣出遊如何防中暑?專家提醒: 「防暑」藥物要慎用

2024-07-16育兒

央視網訊息:暑期來臨,很多家長為孩子安排了豐富的假期出遊計劃。近日中央氣象台連續釋出高溫預警,不少地方開啟了「炙烤模式」和「桑拿模式」,專家提醒各位家長,帶孩子出遊一定做好防暑降溫,防止中暑。

專家介紹,兒童的新陳代謝快、汗腺發育尚不成熟、體溫調節中樞還在發育中,相較於成人,兒童更容易發生中暑,所以在高溫高濕天氣條件下,需格外加強自身防護。

北京世紀壇醫院急診科主任楊鐵城表示,中暑醫學上來講分為熱痙攣、熱衰竭,還有最重的熱射病三個階段。一般來說中暑都是有先兆癥狀,如果在高溫高濕的情況下出現了頭疼、頭暈、惡心、嘔吐、乏力、口渴,有的兒童還會出現心率增快,有些脫水的表現,這種情況就提示可能發生了中暑,這個時候要引起註意。

家長在外出遊玩過程中應合理安排戶外活動時間和地點,高溫、高濕天氣時應在涼爽室內活動;穿著輕薄、寬松、透氣的衣服,保證孩子足量飲水,以水或電解質飲料為宜;多吃清淡易消化的食物;保證孩子有充足的休息時間,如果出現疑似中暑的現象應及時就醫,不要給孩子自行用藥。

北京世紀壇醫院急診科主任楊鐵城表示,目前醫學上還沒有公認的預防中暑的藥物,現在一些所謂的防中暑藥物並沒有得到肯定一致的療效。相比較而言,更重要的是脫離高溫環境,另外有脫水的表現的,可以給他喝少量多次喝點水或者飲用一些電解質的飲料。到了熱射病階段,如果說是非常重了,出現了高熱抽搐、意識障礙這種情況要及時送醫。

來源:央視網