桑葚!神奇的大療效

標籤: 食補 作者: 飲食祕訣 2018-04-11 21:06:00

桑葚!神奇的大療效

桑葚:味甘,性寒,歸心、肝、腎經。具有生津止渴、滋陰補血、補肝益腎、固精安胎、烏須黑髮、耳聰目明、延緩衰老、安神養心、潤腸通便、健步履、息虛風、清虛火、利關節、祛風溼、解酒等功效。

桑葚!神奇的大療效

醫藥上常用於治療糖尿病、肝腎陰虛陽亢之頭暈目眩、失眠耳鳴、津液不足、風溼、便祕、身體虛弱、鬚髮早白、神經衰弱等症。桑葚具有多種活性成分,具有調整機體免疫功能,促進血細胞生長、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗AIDS作用。在臨床上應用廣泛,尤其是對中老年病和延緩衰老有重要意義。

桑葚!神奇的大療效

材料:桑葚30克,粳米60克,白糖適量。

桑葚!神奇的大療效

做法:將桑葚用水浸泡30分鐘,去柄,洗淨;粳米洗淨 鍋置火上,放入清水適量,然後放入桑葚、粳米,先用大火燒開,再改為中小火熬至粳 米開花。粥汁粘稠時,加入冰糖即可

桑葚!神奇的大療效

養生功效:滋補肝陰,養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰痠、鬚髮早白等症患者。

數位家庭综合网讯2018-04-11 21:06:00

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