追求內心的寧靜,比追逐成功更快樂

標籤: 婆媳 作者: 鄭昨非的文藝 2019-10-05 08:19:00

生活需要人們靜下心來,才不至於陷入追逐的苦海。

如果總是為生活奔波,為名利拼命,不能放慢節奏,這是危險到來的前奏。看看吧,我們周圍有多少人忙碌著,焦慮著,抑鬱了,自殺了……

節奏過快的生活,容易帶給人內心的焦灼,甚至會嚴重損害健康。所以我們應適時放慢腳步,減緩壓力,讓自己活得更輕鬆。

追求內心的寧靜,比追逐成功更快樂

在喧囂塵世間,不如清除私心雜念,獨守一份安然。在四季的風景中尋覓心靈的寧靜,靜靜地走在時光的小徑,可以聞到陣陣花香,看到滿天星光,將美好的風光一路欣賞。靜觀人間的千般美景,又怎不處處是仙境?

靜下心來,看草木榮枯,觀花開花落,是一種淡然的喜悅,是一份隨緣的灑脫。閒時,捧一本書靜心閱讀,便會沉浸在一種寧靜氛圍中,內心頓時清涼起來,暢遊在文字的河流,立時消融人間幾多愁……

靜心是一種淨化內心、提升自我的好方法。靜下心來,才能使內心寧靜、祥和,呈放鬆狀態,思維才會清晰、活躍起來。當人心靜時,思路就長遠而周全,就容易解決生活中的疑難,戰勝煩躁與不安。

追求內心的寧靜,比追逐成功更快樂

靜下心來,意味著不盲目、不偏激,進而才能平心靜氣地待人處事兒;靜下心來做事,才能專心地把事情做好,這樣好的機運才會來到。

靜心所帶來的那種淡定的力量,可以支撐人的向上。所以,我們要把靜心當作一種理想目標來追求,在此目標的指引下,就可能走出心靈的沙漠,暢飲生命的甘泉。

在日常生活中,要有意識地修煉靜心。遇事提醒自己不要衝動,要控制好言行。

每當心煩意亂時,不妨避開眼前,有意識地做點輕鬆的事兒,如聽歌、散步、看書、運動等,都可以很好地驅除負面情緒,讓心靜下來。『問君何能爾,心遠地自偏』,如果能跳出圈外,不讓心在瑣事中糾纏,自會心安。

追求內心的寧靜,比追逐成功更快樂

心態消極時,要試著尋找生活的意義。情緒的好壞往往取決於人的視角,眼光不要總盯在一處,對於事物要試著從不同的側面觀看,這容易得到一番新體驗。

疲憊不堪時,不如停下來,以閒適的心情看看風景。看春天的花朵,看黃葉起落,去山間聽泉水叮咚,去海邊聽潮聲,去大自然中沐浴陽光,靜觀每一棵植物的安靜生長。河水潺潺流淌,草木茁壯成長,蟲鳥盡情歡唱,釋然所有憂傷。心中如若有山水,再苦也不覺得累。慢下腳步,靜心生活,這樣才能活得更有樂趣、更有感覺。

追求內心的寧靜,比追逐成功更快樂

靜品人世情長,淡看世事無常。只有靜下心來,才能夠領悟人生的真諦,發現全新的自己。靜下心來,心花自開,快樂才能進來,收穫也會源源不斷的。靜心,值得我們用心修煉到永遠。

數位家庭综合网讯2019-10-05 08:19:00

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