血液粘稠後,身體會出現哪些訊號?

標籤:低血壓作者:2019-02-22 23:31:00

血液粘稠後,身體會出現哪些訊號?

血液粘稠會導致血液不流通,頭暈眼花手痺手麻,嚴重的還會堵塞血管

血液粘稠也被稱為血稠。是指血液的血流變改變,與血液中的成分有密切的關係。中老年人易患,可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素,如血細胞數量多少、大小、形態,紅細胞變形性,血小板功能等。

在血液變得粘稠前,會有一些先兆:

1. 頭暈:早晨起床後會感覺頭暈,意識模糊不清,反應遲鈍。只有吃過早餐後,情況才會逐漸得到改善。

2.眼睛模糊:眼睛會發生陣發性模糊,看不清楚物體。眼前像有小飛蚊。但這種情況片刻即可恢復正常。

3.睏倦:通常會在進食午餐後感到特別睏倦。如果中午沒有休息,下午會特別沒精神。但在晚餐後就會顯得精力充沛!

4.蹲下會胸悶:如果長時間下蹲,做事或幹什麼會出現胸悶氣喘。

一般血液粘稠是因為平時喜歡吃肉類、油炸、蛋類、過甜這種高油、高脂肪、高糖分的食品。或有暴飲暴食,久坐貪睡的不良生活習慣。生活沒有規律,吸菸酗酒、熬夜等都是造成血液粘稠的重要原因。

經常大量出汗,患急慢性腸炎,經常服用利尿藥等都會導致身體的水分流失和血管中的血容量減少。這樣血液中的有形成分增加,紅血球與血小板凝結成塊,就增高了血液粘稠度。如果長期生活在悶熱潮溼的環境中,也容易造成血液粘稠。

生活中怎樣可以改善血液粘稠的情況呢?

1、應該少吃糖類及膽固醇高的食物。因為這些食物會使血液中的甘油三酯升高,增加血液粘稠度。應多吃一些可以稀釋血液的食物。比如黑木耳、洋蔥、大蒜、香菇、草莓、檸檬、菠蘿、番茄、豆漿、橄欖、桃子、香蕉、梨、白蘿蔔、白菜、玉米、蔬菜等。其中木耳的功效是最好的。

2、血液粘稠的人應該多喝水。喝水可以稀釋血液。喝水的最佳時間是早晨起床後、三餐前及睡前一小時。這幾個時間段可飲一杯溫開水。一些老人夜間起床可以少量的喝一些溫開水。專家建議,20~25攝氏度的白開水或淡茶水是稀釋血液的最佳水。

血液粘稠後,身體會出現哪些訊號?

當血液粘稠時會出現訊號:

1、午餐後犯困

午餐後很容易犯困,很多人都在午餐後覺得需要睡一會兒,否則下午都會沒有精神,而晚上就會過度興奮,這種現象一般都是血液粘稠的很大表現。

2、下蹲時是否氣短呼吸困難

蹲著幹活時氣短血液黏稠度增高、特別是肥胖患者下蹲困難,尤其是蹲著幹活時感到胸悶、氣短甚至氣喘。這是因為下蹲時因腹壓增大,回到心臟的血液減少,肺與大腦等器官出現供血不足,導致呼吸困難所致。

3、視力是否常出現陣發性模糊

視力一會清楚一會模糊,這是因為血液粘稠度高,到導致血液流通不順暢,一些營養物質和氧氣不能供給視神經,視神經和視網膜會暫時性缺血缺氧,從而出現這種現象。

血液粘稠後,身體會出現哪些訊號?

1、早起無精打采

經過一晚上的休息調整,人應該是精力充沛、神清氣爽猜對,然而有些人,早上剛剛醒來的時候,還是會渾渾噩噩,暈暈乎乎的,要再吃過早飯後,大腦才逐漸變得清醒。

從20歲開始,血液垃圾便開始在血管中沉積,久而久之給人的健康帶來隱患。美國心臟病學會統計,血液垃圾造成的心腦血管疾病,每年可導致全世界1500萬人死亡!

2、步態異常

走路時發生輕微的坡腳、拖沓現象,通常是血管堵塞造成的偏癱徵兆之一。多是因為腦血管堵塞,引起四肢的神經功能造成。

3、四肢疼痛

中醫講"不通則痛",血管中存在血栓會引起疼痛,但是常容易與肌肉拉傷、痙攣而混淆。

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數位家庭综合网讯2019-02-22 23:31:00

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