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轉存了解!判斷胖瘦體脂率比BMI更精確

2025-03-14生活

來源:@21世紀經濟報道微博

#中國超重肥胖醫療費或將超4000億元##脂肪是如何排出體外的#【轉存了解!#判斷胖瘦體脂率比BMI更精確#[思考]】判斷胖瘦,不能只憑體重和BMI。怎樣的體重才健康,有哪些評估指標?想成功減肥,需做到「吃動平衡」,形成能量缺口。避免減重時營養不良,飲食安排如何註意?更多↓↓提醒:科學減重,循序漸進!(人民日報)