當前位置: 華文頭條 > 健康

脂肪肝會傳染嗎?別再被誤導真相一次講明白

2025-02-05健康

在體檢中,越來越多的人被查出患有脂肪肝,這讓很多人擔心脂肪肝會不會傳染給身邊的人。其實,脂肪肝是不會傳染的,下面就給大家講講背後的真相。

脂肪肝,簡單來說,就是肝臟內脂肪堆積過多的一種病理狀態。正常情況下,肝臟內的脂肪含量約占肝臟重量的 3% - 5%,當脂肪含量超過 5% 時,就可以診斷為脂肪肝。脂肪肝的形成主要與以下因素有關。

肥胖是導致脂肪肝的重要原因之一。隨著生活水平的提高,人們的飲食結構發生了很大變化,高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入越來越多,而運動量卻相對減少。過多的熱量無法被及時消耗,就會轉化為脂肪在體內堆積,尤其是在肝臟。肥胖人群中,約有 50% - 75% 的人患有不同程度的脂肪肝。

長期大量飲酒也是引發脂肪肝的常見因素。酒精進入人體後,主要在肝臟進行代謝。長期酗酒會使肝臟的代謝功能受損,導致脂肪在肝臟內堆積。一般來說,男性每天飲酒折合酒精量超過 40 克,女性超過 20 克,持續 5 年以上,就容易引發酒精性脂肪肝。

另外,一些疾病也可能導致脂肪肝,比如糖尿病、高脂血癥等。糖尿病患者由於胰島素抵抗,身體對葡萄糖的利用出現障礙,脂肪分解增加,導致血液中遊離脂肪酸增多,這些脂肪酸會被運往肝臟,從而引發脂肪肝。高脂血癥患者血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分過高,也容易在肝臟內沈積,形成脂肪肝。

還有一些藥物和毒物也會損傷肝臟,引起脂肪肝。比如某些抗生素、抗腫瘤藥物、抗癲癇藥物等,以及工業毒物如四氯化碳、黃磷等,都可能幹擾肝臟的正常代謝功能,導致脂肪在肝臟內蓄積。

既然脂肪肝不是由病原體感染引起的,也就不存在傳染性。它不像肝炎病毒感染那樣,透過血液、體液、母嬰等途徑傳播。所以,和脂肪肝患者一起生活、工作、學習,不用擔心會被傳染。

對於脂肪肝患者來說,也不用過於擔心和焦慮。如果是輕度脂肪肝,透過調整生活方式,大多可以恢復正常。比如控制飲食,減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物;增加運動量,每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、遊泳等,也可以適當進行一些力量訓練,像舉重、伏地挺身等,幫助消耗體內多余的脂肪。

如果是中重度脂肪肝,或者伴有肝功能異常,除了生活方式調整,還可能需要在醫生的指導下進行藥物治療,如使用保肝藥物,促進肝細胞的修復和再生,改善肝功能。

了解脂肪肝不會傳染的真相,能讓大家正確看待這種疾病。同時,無論是健康人還是脂肪肝患者,都要養成良好的生活習慣,預防脂肪肝的發生和發展。#領航計劃#

本文圖片來源於版權方,任何網站、報刊、電視台、公司、組織、個人未經版權方授權,不得部份或全部使用。