進入北歐世界
今天真是太痛了……
大S才48啊!
走的也太突然了吧?
尤其是作為一個從小看【流星花園】長大的80後,
在網上刷到#再見了杉菜#的詞條,
本來大過年的,不打算發科普,
但 這段時間是流感最厲害的時候,
(甲流高峰11~12月,乙流高峰1~2月),
你要知道,
它和感冒,可不是一個量級的存在WHO估計,
流感病毒在全球,每年帶來約 29萬~65萬的死亡 ,
重癥患者死亡率可達 5%~10% 。
老年人(≥65歲)占流感相關死亡的 85%以上 。
@世界衛生組織
我絕不允許再有人,
被流感病毒重拳出擊,打翻在地了!
今天的保命知識點,
字數很少,
5分鐘就能嘮完,
但一定會千千萬萬次,救你於水火之中01
流感,感冒,
傻傻分不清楚?
如果你的不適感,
主要集中在身體疼痛上,如
迅速高熱、全身肌肉酸痛,頭痛等。
呼吸道的癥狀反而較輕, 只有一些輕微的咳嗽、流涕、咽痛等……
@流行性感冒診療方案(2020年版)
那你應該重點懷疑自己得的是流感,
而不是普通感冒。
劃重點:
除了打噴嚏、流鼻涕,
如果你或孩子,還有以下4種情況,
很有可能中招流感病毒了:
1、燒:發燒快、燒得高,體溫 39℃ 以上,吃退燒藥都難退燒;
2、痛:頭痛、全身肌肉酸痛;
狀態差、疲憊乏力,食欲減退,孩子表現為精神萎靡或異常煩躁,還 可能會有嘔吐腹瀉等癥狀;
4、傳染性強,傳播速度快:其他家庭成員、或幼稚園裏有小盆友是流感疑似患者。
@成人流行性感冒診療規範急診專家共識 (2022 版)
如果不放心自己的判斷,
有條件和精力的姐妹也可以帶娃去醫院,
做個 抗原檢測、核酸檢測, 以便更好滴確診。
02
這2個流感最致命的危險訊號,
遇到了,求你一定去醫院!
1、你知道哪些人得了流感,
需要立即就醫嗎?
重癥流感主要發生在
65歲以上的老年人、
5歲以下的年幼兒童(尤其是<2歲)、
孕婦、產婦(產後兩周內)、
有慢性基礎疾病者 (如糖尿病,肥胖者,哮喘、愛滋病、心臟病和中風,神經疾病、癌癥) 等高危人群。
這4類高危人群一旦得了流感,
真別拖,求求你立馬去醫院!
大S要是能早點去醫院,也許真不會離開……
2、你知道得了流感,最怕什麽嗎?
最怕肺炎這個並行癥。
@流行性感冒診療方案(2020年版)
病毒性肺炎:
快速進展的呼吸衰竭,占重癥流感病例的70%。
細菌性肺炎:
常見病原體為肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌(占流感相關死亡的25%)。
肺炎的典型表現為:
持續高熱>3天;
痰濃,血痰或胸痛,劇烈咳嗽伴有呼吸困難、呼吸急速(呼吸頻率≥30次/分);
口唇發紫,血氧飽和度下降(氧飽和度≤93%),
口渴、疲倦,反應遲鈍,意識模糊,嗜睡,尿少且黃。
如果你遇到以上這些癥狀(重癥),
兒童遇到以下這些癥狀:
請立即就醫,晚了可能會致命 👇
@流行性感冒診療方案(2025年版)
03
真別拖!
治流感,有黃金48小時
別看流感很囂張,
但摁滅它,有48小時黃金視窗期。
這裏有個狠重要的知識點,
在感染初期,
流感病毒會在體內迅速安營紮寨,繁衍後代。
因此病後的 黃金48小時 ,
是阻止病毒擴散、減輕癥狀, 顯著降低並行癥風險 的關鍵時期。
這時候,
越早服用抗病毒藥物,效果會越好。
根據兒童流行性感冒疫苗預防和抗病毒藥物套用的實踐指南(2024版),
@兒童流行性感冒疫苗預防和抗病毒藥物套用的實踐指南(2024版)
但你知道嗎?
如今兒童抗病毒藥物的C位,不再是奧司他韋了。
現在瑪巴洛沙韋,風頭明顯更勝一籌!
@2022 CDC:https://www.cdc.gov/flu/professionals/antivirals/index.htm.
成為很多兒科醫生 治療兒童流感的首選藥物。
(不推薦孕婦、哺乳期婦女使用)
@https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1716197
@網路上的寶媽實戰分享
效果更好,不良反應更少,咱就不說了,
人家瑪巴洛沙韋服用還更簡單,
單次口服即為完整療程,
是的,
就是你想象中「吃一次就好使」的活神仙 。奧司他韋呢?
得吃整整5天10次,折騰啊!
這麽一看,瑪巴洛沙韋已經夠優秀了吧?
但它依舊沒有停止卷翻同行的腳步,
最近又整了個幹混懸劑,
直接將藥(顆粒狀)溶解到水裏面喝就行了,還是甜蜜草莓味,
咱就是說,哪個孩子會拒絕?
各國瑪巴洛沙韋推薦的用法用量其他支持性治療(不治病,但會讓你更好受)
- 補液(多喝水)、退熱藥(如對乙酰胺基酚、布洛芬)、氧療(重癥需機械通氣)、咳嗽(一歲以上可以喝蜂蜜)。
帶妮妮出差的時候,它是我的包中常備藥
最後再安頓幾句:
病魔面前無老少,
流感極易引發嚴重並行癥,對高危人群尤為致命,
因此,一定要重視流感疫苗接種!!!
因為預防流感最有效的手段,就是接種流感疫苗。
可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重並行癥的風險。
流感疫苗最好什麽時候接種?
推薦「秋季」 接種(9、10月)!
因為流感疫苗的保護期大概有半年到一年的時間,
而流感的高發季是冬季和春季,所以這個時候註射很好地覆蓋到兩個高發季節。
(春季接種的是去年的配方,秋季接種的是新配方,手機咱都愛用個最新款,更別說疫苗了)
咱這邊批準上市的流感疫苗包括如果你還在糾結接種哪一種的話,
很好!
說明你還有的選。
我的建議是,
疫苗接種點有啥,咱就趕緊打哪個吧!
別像我老是搶不上,活受罪就行,
畢竟這個流感疫苗,孕婦和哺乳期麻麻都能打~
@https://www.cdc.gov/flu/hcp/vax-summary/vaccine-safety-pregnant.html
今年也是我的本命年,
以前覺得要賺錢,要奮鬥,
要悄悄努力,驚艷所有人
如今才發現,
健康的活著,
平靜的過著,
適當的忙著,
就挺好