轉自：嘉興日報
■記者 沈沈緣
通訊員 王瓊瓊 白 羽 許勛力
本報訊 3月12日是第二十個世界腎臟日，主題是「您的腎臟還好嗎？早檢查、保健康！」昨天上午，秀洲區人民醫院門診大廳內人頭攢動，一場別開生面的健康活動吸引了眾多市民參與。
醫院推出世界腎臟日相關主題公益活動，將中醫辨證施治理念與意拳站樁功法相結合，透過專家義診、養生講座、樁功教學等環節，為市民呈現了一堂「文武雙全」的護腎實踐課。
「紮馬步時想象頭頂懸絲，脊柱如松，呼吸沈到丹田……」活動現場，血液凈化中心副護士長林艷在台上演示意拳站樁動作，一招一式，沈穩流暢。
林艷解釋，站樁是一種看似靜止的鍛煉方式，但實際上，人在站立時，身體的氣血會自然運轉，透過全身各處，帶動氣血迴圈，從而達到扶正祛邪的效果。雖然表面上看不到動作，但內在的氣血流動非常活躍。
「相關文獻顯示，站樁鍛煉在改善腎功能方面具有可量化的積極效果，可以顯著提升腎小球濾過率，增幅達30%至50%。」林艷說。
現場多位參與體驗的市民表示耳目一新。「原來站著不動也能鍛煉！回去要練起來！」市民劉女士說。
一旁的義診現場，慕名而來的患者將浙江省中醫院腎內科常駐專家、秀洲區人民醫院腎內科及血液凈化中心主任範軍芬以及來自心血管內科、神經內科的多位專家團團圍住，場面十分熱烈。
「腎臟是生命之源。今年是世界腎臟病日走過的第二十個年頭，其宗旨是呼籲公眾關註腎臟健康，倡導早期發現和幹預，避免病情發展到尿毒癥階段才進行治療。」範軍芬強調了早期篩查和幹預的重要性，尤其是在高危人群中，如糖尿病、高血壓、肥胖患者等，應定期進行腎臟功能檢查，以便盡早發現並控制病情。同時她詳細介紹了科室在中西醫協同防治體系方面的創新舉措，尤其是在預防層面，特別強調了中醫養生功法的獨特價值——八段錦和意拳站樁能有效增強機體抗病能力，對高危人群的腎臟功能保護具有積極意義。
據悉，自去年8月起，範軍芬便從浙江省中醫院派駐至秀洲區人民醫院，全身心投入腎內科及血液凈化中心的建設工作。
在範軍芬的悉心引領下，該院腎內科從無到有，逐步茁壯成長。先是順利開設血液凈化中心，緊接著腎內科門診與腎內科病房也相繼成立，一步步有條不紊地構建起腎內科完善的診療體系。目前，血液凈化中心已平穩營運半年有余，為40多位固定患者提供服務，極大程度上便利了當地患者，切實減輕了他們的就醫負擔。
範軍芬欣慰地表示：「盡管科室人手相對有限，但目前營運已逐漸步入正軌。血液凈化中心的運轉極為平穩，我們每月都會對患者的血透數據展開嚴密監測，全力確保透析的充分性，持續改善患者的營養狀況。血透絕非簡單替代腎臟功能，更為關鍵的是要透過中西醫結合的優質治療，全方位提升患者的生活品質，在延長患者生命的同時，讓他們擁有更高品質的生活。」
