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拔火罐吸出來的瘀血,是體內的毒素?將大實話告訴你,看完漲知識

2024-10-01健康

古大爺在諸多老夥計眼中,那可是「偶像」一樣的人物。

同樣都是超過六十歲的人了,就他的身體最棒,大毛病和小毛病都沒有, 每天吃飯也不用刻意控制,可把他那些老朋友們羨慕壞了。

古大爺平時並沒有把自己的「長壽秘方」保留,反而是每當有人問他的時候,他都會詳細的告訴他們。

古大爺的秘訣其實很簡單,那就是平時多運動再加上吃飯要健康,可就是這簡單的事情,就有很多人做不到。

古大爺就只好告訴他們,平時還可以拔火罐,把身上的毒素都排出來。

有這樣的好事,古大爺的朋友們都有些躍躍欲試。

只不過他們好奇的是,拔火罐吸出來的淤血,真的就是毒素嗎?

一、拔火罐對身體有一定的好處

現在人們生活節奏比較快,對於很多慢節奏的養生方式,根本沒有辦法擠出來時間去做,其中就包括拔火罐。

相信人們對於拔火罐的第一印象,就是光著背趴在床上,讓專業人士在自己的後背上放上一個個罐子,看起來十分像一種休息的方式。

殊不知,拔火罐是我們國家傳統中醫的一種療法,早在漢朝就已經有了相關記載。

有一些常見的小毛病,采用拔火罐的方式治可能療反而會比反復吃藥效果更好。

當遇到早上醒來落枕的時候,只需要在落枕的地方拔火罐,恢復的效果就會非常明顯

完全不用擔心因為落枕的問題,讓自己的工作和生活受到幹擾。

令很多人沒有想到的是,拔火罐還能緩解急性咽喉腫痛。

拔火罐其中的一種功效就是消腫止痛,甚至就連我們咽喉附近有腫痛的癥狀,都能夠加以改善。

再就是頸椎病如果久治不好的話,可以在醫生的指導下試試拔火罐這種「偏方」。

頸椎病有很大一部份是因為平時受寒,這個部位的肌肉為了禦寒做出了反應,結果讓自己感覺到了疼痛。

像是這種情況引起的頸椎不好,就在拔火罐的療效範圍之內,能夠給這部份肌肉帶來溫暖,使得它們逐漸放松下來。

放松下來的肌肉就不會再壓迫神經和血管,頸椎病就能夠有所好轉。

因為引發頸椎病的誘因有很多,拔火罐無法對所有種類的頸椎問題都能改善。

在采用拔火罐緩解頸椎問題的時候, 盡量提前搞清楚自己的情況,以防拔火罐起了反作用,讓自己的頸椎問題惡化。

二、拔火罐吸出來的血,真的是毒素嗎?

在拔完火罐之後,那些火罐曾經放置的地方就會有淤血, 有很多人以為這就是把毒素吸出來的表現 ,尤其是顏色越深,被吸出來的毒素就會更多,身體就會更加健康。

令這些人失望的是,透過拔罐顯現出來的淤血標記,並不是被吸出來的毒素。

在拔罐之前,醫生們會先點燃一些易燃物品,將其伸進玻璃罐子中「燒一燒」,然後才會扣在需要拔火罐的地方。

這個步驟其實是為了減少罐子裏的空氣,讓裏面形成一個負壓空間。

人體的皮膚接觸到這密閉的負壓環境,就會被迫的擴張,直到皮膚可以適應這個負壓環境。

不僅只有皮膚會有這樣的「動作」,皮膚下的血管同樣會因此得到擴張。

相比於皮膚組織,血管壁會更薄一點,在擴張的過程中會有受損的狀況,就是我們看到的拔罐後有淤血的原因。

這樣相信大家都知道了,拔罐的原理其實我們在物理上學到的壓力知識,要想透過拔火罐來幫助體內排毒,恐怕還是做不到的。

而且還需要提醒大家的是, 拔罐後有淤血的表現是因為這部份的血管擴張充血,導致局部血液流通受阻所導致的。

如果拔罐顏色較深,就有可能是因為血管產生了破裂,裏面的血液滲出來的顏色。

像是我們平常拔火罐的時候,盡量可以控制好時間

千萬不能為了所謂的「排毒」,刻意的促使淤血的顏色變深,這樣有可能就會給我們的身體健康帶來很大的危害。

在了解了拔火罐的相關原理之後,有些人基本上就已經學會了該如何自己拔火罐,甚至已經開始挑選起了拔火罐的裝置。

拔火罐雖然不需要什麽「從業資格」等等,但是還是不建議大家自己操作

尤其是掌握不好時間的話,是有可能燙傷自己或者他人,帶來不必要的麻煩。

三、這些問題拔火罐解決不了,還是想想其他辦法吧

有一些現代醫學無法攻克的難題,在中醫面前,竟然能夠有一定的效果,這讓很多人對於傳統中醫的信心增加。

個別商家就是看中了人們這個心理,過於擴大中醫的好處。

尤其是像拔火罐這種不會給身體帶來太大危害的治療方法,就非常容易被附加上諸多功能。

前面我們提到了,拔火罐對於身體確實有非常多的好處,但是並不是能夠治療所有問題,大家要防止陷入這些誤區之中。

誤區1. 拔火罐能夠治療肺部疾病。

現在很多人對於肺部的保養格外重視,甚至開始把自己多年的抽煙習慣都給戒掉了,只希望能夠好好的保護自己的肺部。

僅僅是戒煙還不夠,有些人還會去透過各種飲食和行為習慣進行調理,才能保證肺部功能提升。

這樣的做法一點問題都沒有,我們身體的器官健康與否和我們平時的一些習慣有很大的關系。

可是有些人喜歡劍走偏鋒,想到了透過拔罐的方式來增強肺部功能,這樣的做法反而會適得其反。

罐子裏面是負壓環境,如果在我們的胸前把火罐,我們的肺泡就會像皮膚下的毛細血管一樣獲得體型增大。

在這個過程中,可能會有肺泡體積過大出現破裂的情況,嚴重影響肺部功能。

這就提醒了我們,在拔罐時進行選擇後背拔罐,不要緊挨著各種器官的胸前和腹部這裏拔罐,以免傷害到身體裏的器官。

誤區2. 拔火罐能夠保持身材。

現在減肥可以說是很多人的日常都要做的事情,既是為了一個完美的身材,又是希望能夠讓自己的身體因此健康。

減肥是一個痛苦的過程,需要嚴格控制飲食和增加熱量消耗,才能逐漸看到效果。

少部份人急於求成,就想著能不能有什麽偏方,可以幫助他們快速的瘦下來。

於是在一些虛假的宣傳下,他們就相信了拔火罐就能增強減肥的效果。

可是拔火罐對於人體內脂肪的消耗,並沒有加速的作用,反而會讓人過於依賴這種減肥方式,最終忽視了減肥最重要的那兩個步驟,使得效果越來越差。

四、拔火罐的時候,這些事情需要格外註意

1. 有血液疾病的朋友盡量不要拔火罐。

身體一旦患有血液類的慢性病,比如高血壓等等,這些患者的血管本來就會比普通人更加薄弱,需要十分重視對於血管的保護。

拔火罐的過程中,會透過外力給體內的血管造成一定的破壞,這讓本來血管就比較弱的患者們不堪重負。

2. 拔火罐不能太過頻繁。

有些人看到了拔火罐可能對於自己的頸椎病有所幫助,就會有著透過這種方式讓自己快速恢復的想法,就會增加拔火罐的頻率。

拔火罐如果過於頻繁,會讓皮膚下的血管多次損傷,甚至有可能會因此引發炎癥。

我們在平時的生活中,盡量與前一次拔火罐的時間間隔要超過十天,而且避免在同一位置處拔罐。

3. 拔完火罐後不要立刻洗澡。

拔罐後人體表皮裏的血管處於擴張狀態,如果緊接著就洗澡,就會給皮膚降溫,緊跟著裏面的血管就會受到刺激。

在拔完火罐之後,最好能夠抓緊把衣服穿上,不要讓自己拔完罐的皮膚接觸到冷空氣,註意給這些部位保暖。

要是實在 想要洗澡的話,需要至少等待三個小時,最好是當天不要洗澡 ,等待破損的血管恢復一下,再洗也不遲。

4. 在家自行拔火罐要註意好防護。

我們前面提到過,有很多人看著拔火罐其實比較簡單,就從網上購置了一套專門用來拔火罐的工具,想著自己來嘗試一下。

雖然我們不建議大家在家自行拔火罐,但是架不住一些人的確想要自己學習一下這個技巧。

如果有些朋友真的已經做好了十足的準備,那一定要註意做好對自己和他人的防護。

尤其是選擇采用與外面中醫使用的玻璃罐子作為拔罐器具的,在經驗不足的情況下,是很容易燙傷自己或者別人的。

總結

拔火罐作為我們國家傳統中醫的一種治療方法,在幾千年的時間裏,為很多人解決了很多的實際問題。

不過對於我們現代人來說,對於疾病的認知會更深一點,知道拔火罐能夠給我們人體帶來的幫助有限。

尤其是明白了拔火罐產生的淤血並不是所謂的毒素,反而是體內的血管損傷。

我們就需要提醒一下大家,拔火罐一定要做好防護,不要讓自己因此受傷。

參考文章:

上海辟謠平台 2024-8-22——對於「神秘東方力量」的拔罐,這些說法不可輕信

九派新聞 2022-11-24——拔罐能排毒?提醒:並非人人都適合

上海黃浦 2023-8-20——拔火罐吸出來的淤血,顏色越深「毒」越多?拔出水泡是濕氣重?經常拔能減肥?真相來了→