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血脂高能獻血嗎?獻血健康標準和註意事項須知

2025-02-05健康

獻血是一項充滿愛心的公益行為,能幫助有需要的人。但血脂高的人常常會疑惑,自己還能不能獻血呢?這就需要了解獻血的健康標準和註意事項。

一般來說,血脂高不建議獻血。正常的血脂範圍,總膽固醇應在 2.8 - 5.17mmol/L,甘油三酯在 0.56 - 1.70mmol/L。如果總膽固醇高於 5.72mmol/L,甘油三酯高於 1.70mmol/L,就屬於血脂高。比如,李先生體檢時發現自己總膽固醇達到了 6.5mmol/L,甘油三酯為 2.0mmol/L,這就表明他血脂偏高。血脂高時,血液中脂肪含量增加,血液黏稠度升高,這樣的血液不符合獻血標準。因為高血脂血液輸入受血者體內,可能會增加受血者發生不良反應的風險,比如引起輸血相關性急性肺損傷等嚴重並行癥。

除了血脂,獻血還有其他健康標準。獻血者年齡一般要求在 18 - 55 周歲,身體健康,無重大疾病史。體重方面,男性體重需≥50 千克,女性體重需≥45 千克。血壓也要在正常範圍,收縮壓 90 - 140mmHg,舒張壓 60 - 90mmHg。同時,近期沒有感冒、發熱等癥狀,沒有服用影響血液品質的藥物。例如,小王今年 17 歲,雖然他很想獻血,但因為年齡不符合要求,所以暫時不能獻血;而趙女士最近感冒發燒,即使她其他條件都符合,也需要等身體康復後才能考慮獻血。

獻血前也有很多註意事項。前一天要保證充足的睡眠,讓身體處於良好狀態。飲食要清淡,避免食用油膩食物、飲酒,因為這些可能會影響血液品質。比如,前一天吃了大量油炸食品,血液中的脂肪含量可能會暫時升高,導致血液無法用於臨床。另外,獻血前要如實告知工作人員自己的健康狀況,包括疾病史、用藥情況等,以便工作人員判斷是否適合獻血。例如,孫先生有高血壓病史,一直在服用降壓藥,他在獻血前如實告知了工作人員,工作人員根據他的情況進行評估後,告知他暫時不適合獻血。

獻血後,身體需要時間恢復。要註意休息,避免劇烈運動,防止身體過度勞累。可以適當補充水分,多喝一些溫開水,促進血液迴圈。飲食上,多吃富含蛋白質和鐵的食物,如瘦肉、魚類、雞蛋、豆類、紅棗等,有助於補充身體因獻血而流失的營養。還要註意穿刺部位的清潔,避免感染,一般 24 小時內不要沾水。比如,劉女士獻血後當天就去健身房進行劇烈運動,結果出現了頭暈、乏力的癥狀,這就是沒有註意休息導致的。

血脂高不適合獻血,想要獻血的人要確保自己符合獻血的健康標準。獻血是善舉,但為了保障獻血者和受血者的健康,必須嚴格遵守相關規定。#領航計劃#

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