順其自然是個騙子，人到一定歲數，不是衰老就是胖，但凡精致好看的，都是在暗地裏下過功夫的！
堅持泡腳，去疲勞、去水腫；
堅持梳頭，打通頭部脈絡，養護頭皮；
不要吃完飯就躺下或者坐下，站5-10分鐘也好；
學習化妝，你可以不化妝，但是建議你學會化妝，這樣你就能得到一個多面的你；
定期給自己的肌膚深層清理，磨砂膏去死皮和雞皮or身體乳，變美不是只是改善臉部狀態。別忽略了自己身體；
不要經常用手摸臉，手上細菌很多；
不要側身睡，容易長皺紋；
不要做很誇張的表情，容易長皺紋；
不要只用牙齒的一邊吃飯，容易大小臉和單側咬肌增大；
不要熬夜，容易內分泌失調；
想要美白，先做好防曬，記住最佳的防曬方式：避免與太陽面對面+阻擋紫外線直接接觸皮膚+查漏補缺塗防曬！
即使再累也要卸妝；
堅持塗護手霜，不用太貴的，國貨的有很多都很好用，便宜又大碗；
敷面膜的時候盡量躺著，不要做大表情；
不要翹二郎腿；
適量運動，排汗，排毒，緊致皮膚，有條件的練背可以提拉面部皮膚；
塗乳液面霜一定不能忽略脖子，也可以用專門的頸霜；
關註時尚資訊，可以學習色彩搭配；
不要用嘴巴呼吸，會變醜！
吃的幹凈，少油少鹽少糖，不僅不容易長痘，還不容易變胖；
好好刷牙，飯後漱口，有條件定期洗牙，貼美白牙貼；
把有框眼鏡換成隱形眼鏡，隱形眼鏡不要貪圖便宜，要買有牌子的可信賴的；
少低頭玩手機，不僅對眼睛不好，還對脖頸不好；
每天喝夠8杯水，喝水時間表大把，可以定成鬧鐘；
走路擡頭挺胸，日常收腹提臀，長期堅持，人的氣質都會變好；
沒事的時候可以多轉動眼睛，會讓眼睛放松也會讓眼神變得靈動；
有空可以對著鏡子練習自己的表情；
在嘗試中，選擇適合自己的衣服；
在嘗試中，選擇適合自己的發型；
堅持化妝，化妝是變美最快捷的方式了~
學會P圖，變身百變氛圍感美女~
其實有些小技巧和好習慣已經說過很多次，估計都被大家放在了我的最愛，答應我，這次開始行動吧~
人生不需要裝，但生活需要妝，三分長相七分妝，我努力的目標就是讓你更加美，關註我，帶你挖掘更多變美好物~
