40+了，作為一個妥妥的中年婦女，我越來越覺得，一定要認真打扮自已。
愛自己，是一輩子要做的功課。
相比起來，我年輕的時候，不是一個很註意自身形象的人，經常連護膚品都不用，化妝品經常放過期，到了40，仿佛打通了任督二脈，想得簡單了，通透了。
早晚很註意清潔，洗臉，護膚，抹精華，註意保濕，防曬。衣服也不隨隨便便買，註重搭配，淡妝。
其實，打扮自已，不是為了別人，而是為了自已。
身體好，體態輕盈，皮膚好，穿得舒適又美麗，心情會好起來，在任務場合，會很舒服，不論是給人的感情，還是自己感覺
尤其是中年人，如果不認真打扮，可能膚色暗沈，皺紋，白發，會顯得很憔悴很顯老。
由內到外的滋養自已，才會身心愉悅，悅人悅己。
