希阿榮博堪布，在【次第花開】這本書裏說：
「人有兩次生命，一次是為別人而活，一次是為自己活。」
有多少女人，在結婚後就像變了個人似的，整天圍著另一半轉，把自己轉沒了。
年輕時，她們也愛笑愛鬧，可一踏入婚姻，那些小愛好和小確幸，好像一夜之間就消失了。
時間一長，疲憊越來越深，抱怨越來越多，到最後才發現，生活中除了這個家，自己一無所有。
婚姻中，不妨自私一點。
當你留點愛給自己，才能生出更多愛流向家庭。
與其內耗、抱怨
不如直言需求
一位網友分享了自己的婚姻生活：
「我老公不是在提要求，就是在提要求的路上。
每天點不同的菜讓我做，讓我把家裏打掃幹凈，再不然讓我減肥，多捯飭自己……
滿足了他這件事，他又很快說出下一件事。」
網友表示，自己總是盡量滿足丈夫的需求，很少主動開口要些什麽，一直過度付出卻很少得到報酬，這讓她感到這段關系越來越失衡。
其實，不少人都有類似的體驗，總是習慣遷就伴侶，卻把自己的需求晾在一邊。
被問及想要什麽，總是以「都行」、「隨便」回應，好像真的無所求，但其實心裏並不痛快。
或是怕開口要東西顯得自己太自私，又或是怕伴侶對自己產生看法。
於是演變成了越付出越委屈、越委屈越抱怨的惡性迴圈。
而那些懂得適時開口、懂得表達自己需求的女性，往往能把關系處理得更和諧。
她們在照顧伴侶感受的同時，也能說出自己的期望，這麽做不一定會讓對方反感，反而可能讓兩人的關系更融洽。
朋友小霜，結婚都五年了，楞是沒跟老公紅過臉、拌過嘴。
因為她很會及時提出需求，表達感受。
比如，到了節日，她會讓老公下班路上給她帶一束花，或者挑個禮物，把浪漫帶到生活中。
戀愛和結婚紀念日這些重要的日子，她也會讓老公空出一天時間，兩人一起出去約會，就像談戀愛那會一樣，逛逛街、看看電影、吃個飯、散散步。
老公沒有跟她商量就把存款借給親戚了，她沒有大發雷霆，而是心平氣和地跟他說這件事讓她心裏不舒服，家裏的事情還是希望兩個人一起商量著來。
她並不是反對幫助親戚，只是想讓老公把家看做是他們倆的，讓她感受到自己被重視，被尊重。
就這樣，慢慢地，她老公也變了，開始學會站在她的角度想問題，兩人之間的分歧越來越少，意見也越來越一致了。
在愛與包容的同時，要學會適度地「自私」。
關註並滿足自己的需求，是維系幸福婚姻不可或缺的一環。
一個健康的關系，需要雙方都能坦誠地表達自我，共同守護彼此的感受與需求。
這樣的「自私」，實則是感情與信任的沃土，讓婚姻之樹在尊重與理解中綻放絢爛。
婚姻裏的全情付出
讓人越走越偏
對於婚姻，網路上有這樣一個問題：
「是那些無私奉獻的女性更容易獲得幸福？還是懂得為自己考慮的女性更能夠得到幸福？」
有位網友這樣回答：
「那些只顧著無私付出，卻忘了照顧自己的女性，最後可能會感到迷茫和疲憊，就像丟了自己，變得不再認識自己。
而那些既懂得愛自己，又懂得愛別人的女性，更容易在婚姻裏找到平衡，活出真實的自我。生活也因此變得豐富多彩、風生水起。」
在電視劇【親愛的自己】中，張芝芝為了家庭掏心掏肺，甚至犧牲了工作機會，以更好地照顧家人。
為了給孩子找個好學校，她省吃儉用，一百塊錢的護膚品都舍不得買，看上眼的保溫杯也舍不得入手。
然而，她的這般付出並未得到老公劉洋的尊重。
婆婆生病時，劉洋指責她沒有在床前悉心照料，婆婆因為怕花錢，把進口藥換成國產藥，劉洋不分青紅皂白就責怪妻子。
張芝芝為了家庭選擇隱忍，但見到老公把她心心念念的保溫杯送給了別的女人，心中的怒火終於不可遏制地爆發了。
她失控痛罵，罵那女人是小三，罵劉洋是負心漢。
但劉洋卻不顧多年夫妻之情，當眾對她動手，事後也毫無悔過之心。
張芝芝這一路的默默付出，到頭來，換來的卻是無盡的冷漠與傷害。
婚姻中，過度的無私和犧牲，往往是不永續的。
因為一方長期的過度付出，很容易讓另一方形成依賴和習慣，從而認為這種付出理所當然，不僅換不來珍視與呵護，反而愈發忽視伴侶的存在和感受。
當一個人在關系中持續單方面地付出，且沒有得到相應的報酬或認可時，就要懂得及時調整自己，重新評估這段關系。
不要一味地迎合他人，按照別人期待的樣子去生活。
成為妻子、母親、兒媳之前，請記住，你首先要是你自己。
好的婚姻
是各自安好又雙向奔赴
安德烈·莫洛亞在【人生五大問題】中寫道：
「幸福的婚姻中，每個人應尊重對方的趣味與愛好。」
錢鐘書和楊絳的婚姻，稱得上幸福的典範。
他倆第一次見面，是在清華大學，兩人匆匆點頭後便擦肩而過。
沒想到，後來又在學術講座上碰面了。
楊絳是個特別有文化底蘊的女人，她在文學創作、文學轉譯、學術研究等多個領域都成績斐然。
她轉譯的【堂吉訶德】一出版，便被作為國禮送給外賓。
錢鐘書被這樣的她吸引。
兩人認識後，他們會各自忙自己的事情，也會一起聊自由，聊文學，思想的碰撞、靈魂的共鳴在這個過程中發生。
工作上，他們堅守原則，互相激勵，一起成長。
生活中，他們也有不少共同的愛好。
比如看到一部好電影，就會迫不及待地推薦給對方；有新的戲劇上演，也總是手牽手一起去看。
雖然也會有分別的時候，但他們透過書信傳情，沒有缺席對方的生活。
婚姻中的兩個人，或許想法各異，有著不一樣的愛好、誌向和性格，但婚姻的真諦，並不是把對方改造成自己的映像。
相互尊重是前提，合作共贏是目標，只有雙方攜手共進，才能實作1+1>2，一起構築幸福的未來。
寫在最後
列夫·托爾斯泰說：
「只有建立在理性上的婚姻才是幸福的婚姻。」
不要為婚姻丟掉自己。
婚姻中的供求規律告訴我們，每個人既是供方也是需方。
我們既要找到自己在婚姻中的位置，貢獻自己的價值，同時也從對方那裏獲得所需的支持和關愛。
理想的婚姻狀態，是各自安好又雙向奔赴，是各自熠熠生輝，又能保持獨立成長。
愛是付出，但愛更是報酬。讓我們在婚姻中保持自我，珍惜彼此，共同創造屬於我們的幸福未來。
