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一個人進步最快的方式,是擁有「綠燈思維」

2024-09-04情感

黃庭堅在【與元九書】中寫到:「與君一席話,勝讀十年書。」

和優秀的人相處,能夠更快地提升自我。

而真正與人快速拉開差距的,是一個人的思維認知。

有的人認知固化,每當出現不同的意見或觀點,總是習慣性的防衛和反駁。從而讓自己一直陷入過去的認知裏,無法得到成長。

而有的人心態開放,面對別人的批評或建議,都願意認真傾聽,並且從中找到有價值的觀點。

這樣的人善於把外界的反饋,轉化成自己成長和進步的機會。

其實,一個人進步最快的方式,就是擁有「綠燈思維」

真正厲害的人

都有「綠燈思維」

何為「綠燈思維」?大家在平時過馬路都知道一個交通規則,紅燈停,綠燈行。

紅燈,往往意味著止步和拒絕;綠燈,則意味著前進和接受。

作家成甲在【好好學習】一書中提到兩種思維模式。

第一種是紅燈思維,它是一種排斥否定的心態,習慣於防衛和反駁,拒絕接受新的認知。

第二種是綠燈思維,它是一種開放積極的心態,願意接納不同的聲音,來提升自己的認知。

在工作中,這種場景每天都在發生。

比如說,你辛辛苦苦做了一個方案,自己覺得很滿意,卻遭到了別人的全盤否定。你會怎麽應對呢?

擁有紅燈思維的人,聽到肯定就拍案而起,不樂意了,「憑什麽否定我的方案?你厲害你來!」

綠燈思維的人,則會冷靜下來,好好聽取意見,把反饋都當成自我糾錯的機會,更會謙虛耐心地請教。

賈伯斯曾說:「我熱別喜歡和聰明人一起工作,因為最大的好處是不用考慮他們的尊嚴。」

聰明人不是不要尊嚴,而是他們明白進步和提升才能換來更多的尊重。

一味的防衛和抗拒別人給出的建議,只會讓自己陷入一個牢籠,自己怎麽也出不去,只有依靠別人的幫助,才能讓自己脫離困境。

看過這樣一個童話故事:

森林裏,一只烏鴉跟朋友白鴿告別,說自己要搬家了。

鴿子不解:「你為什麽非要搬走呢」

烏鴉回答道:「鄰居們都嫌棄我的聲音,不歡迎我留下來,我實在待不下去了。」

白鴿反問道:「可你有沒有想過?如果你不改變自己的聲音,你搬到哪裏去也不會有人歡迎你。」

烏鴉卻不以為然,繼續四處放生高歌。

在菜根潭裏有句話說的很通透:「悔既往之失,亦要防將來之非。」

這告誡我們對於過去的錯誤和失誤,需要反思並盡力彌補,同時也要從中吸取教訓,避免將來再次犯錯。

烏鴉如果認識不到自身的問題,總是把矛頭指向鄰居們,那它永遠也不會得到大家的喜愛,去哪裏,也不會有人歡迎它。

我們要勇於接納自己的不完美,並在適當的時候做出一些改變。

世界變化的越來越快,一味的被「紅燈思維」所禁錮的話,只會成為時代的淘汰品。

要知道,有時候待在原地不動,也是一種退步。

我們只有時刻保持「綠燈思維」,才能不斷的與不完美的自己握手言和。

有句話這樣說:普通的人改變結果,優秀的人改變原因,頂級優秀的人改變思維模型。

從結果上著手,有時候會錯失很多機會,也會耗費更多的精力;從原因上著手,就牢牢把握了事情的走向,因而可以前進的更快;而改變思維模式,則可以讓自己一直處於充電的狀態,因而可以走的更遠。

什麽樣的思維,就擁有什麽樣的命運。真正厲害的人,都具有「綠燈思維。」

三個建議

培養「綠燈思維」

1. 學會聆聽,克服「習慣性防衛」心理

當我們遇到與自己過去的認知不一致的新觀點時,就會觸發我們的習慣性防衛。

這種現象在心理學上被稱為「習慣性防衛。」

當我們在面對別人的意見和批評時,無論是有多麽強烈的反駁欲望,都要克制自己,讓自己閉上嘴巴,學會聆聽。

耐心的聽對方講完,而不是心高氣傲的打斷對方,與之爭議。這既是尊重了他人,也給了自己學習新觀點的機會。

很多時候,我們強烈的想要和對方辯論,是因為我們沒有把「我」和「我的觀點/行為」區分開來。

我們要牢牢記住,對方否定你的觀點或行為,並不等於否定你這個人。

正所謂「禍從口出」,要培養「綠燈思維」,我們首先就要先閉上嘴巴,好好聆聽那些聽起來不怎麽友好的「聲音」。

一艘船在風平浪靜中,走的很慢但很輕松,而在狂風暴雨中,雖然很艱難,但是可以走的很快。

人也是一樣,只有在批評和建議中,不斷更叠自己的認知,才能進步的越來越快。

2.懂得自我反省,多從自己身上找原因

喜歡一句話:「一個人,需要窗戶來看外面的世界,需要鏡子來看自己的內心。窗戶看到外面的明亮,鏡子看到自己內心的不足。」

有了「自省」這面鏡子,我們才能更快的提升自己的思維水平,達到更高的成就。

但很多人都忽略了這面「鏡子。」

比如,看到別人升職加薪,自己卻還在止步不前,就直呼職場好黑暗。而完全沒有思考為什麽那個人不是自己呢?

強大的人遇到問題總是從自身尋找原因,而普通人出現麻煩時,總習慣找外部的借口。

與其每天花大量時間從外部找一萬個原因,不如每天抽出十分鐘來反省自己。

反省不等同於內耗。

反省是了解自我最好的方式,它能讓我們保持清醒,重新審視自己的不足之處。內耗是不斷的糾結結果本身,而沒有去解決問題的根源。

哲學家蘇格拉底說過:「沒有經過反省的生命,是沒有意義的。」

當我們能夠不斷的自我反省,就可以規避很多錯誤,從而得到更快的成長。

常存「空杯心態

在今天這個資訊爆炸的時代,每天都有大量新的東西在產生,我們總是迫切的渴望知道一切,掌握一切。

但賈伯斯卻提醒過,有時候「無知」可能比「博學」更有力量。

在心理學裏面,這種思維方式被稱為「空杯心態」,也稱為「初學者心態」。這個概念起源於禪宗哲學,它強調要像初學者一樣,保持內心的空白和開放。

很多人總是會排斥外面的觀點,很大原因就是——腦子裏裝滿了自己以往的認知和經驗。

我們只有定時清理掉那些過往的認知,才能夠容納新的知識和觀點。

以空杯的心態去接受,它讓我們即使是面對某個熟悉的領域,也能夠保持對新事物的敏感度和好奇心,而不至於困在「我都知道」的陷阱裏。

保持「空杯的心態」,可以讓我們的內心更加從容,也會不斷提升我們的思維水平。

一個人進步的關鍵取決於他的思維認知。

我們或許當下都是普通人,但我們可以透過點亮「綠燈思維」:平時多一點聆聽,多一點自我反省,多一點「空杯心態」,慢慢的升級自己的認知,從而不斷的變得更加優秀。