常言道： 「一念天堂，一念地獄。」
人生絕大部份的時候，自己的心念轉變，其實能夠決定當下境遇的好壞。
如果總是往消極悲觀的地方去想，那麽就算你當下的處境並不難，並不糟糕，可你也會覺得自己越過越苦，越過越累，越來越煎熬。
相反，如果你的想象力沒那麽發達，就像作家杜伽爾說的：「在事實面前，我們的想象力越發達，後果就越不堪設想。」
那麽，透過「轉念」、「去念」、「無念」之後，整顆心就會越來越平靜，生活就越來越從容。
而你的每一天，一定會過得更松弛，更自在，更滿足。
轉念
一個人不管遇到怎樣的一番人生境遇，都要具備一種轉念的智慧。
畢竟，生活從來就是這樣，有好有壞，有是有非。
面對好壞，面對是非，甚至是面對成敗、面對恩怨，我們只有看到其中的兩面性。
如此，才會更加自然地做到一種觀念上的轉化，變通自己的思維。
倘若不然，如果總是特別固執，不求變通的話，那麽生活一定會陷入死胡同當中。
【菜根譚】中講：
「苦樂無二境，迷悟非兩心，只在一轉念間耳。」
生活就是這樣，不可能永遠一帆風順，也無法時刻平靜自然。
所以，只有做到保持一種樂觀豁達的心念，我們才能夠笑對生活。
當你越來越懂得變通思維，不再跟自己過不去，也不會跟外界所有的事物對抗的時候。
那麽，生命才得以健康發展，人生才能夠愉悅成長。
沒有誰是完美的，但一定有人會過得越來越幸福，越來越快樂。
所以，做那個樂觀豁達的人，心胸開闊的人，你會發現心中的念想越來越純粹，甚至是越來越幹凈。
這樣，每一天都不會有多余的雜念，反而活得更平靜，自在，圓滿。
去念
人，為什麽要做到「去念」？
因為每個人都有七情六欲，甚至每時每刻都有說不清道不明的念頭。
顯然，如果一個人的欲望也好，雜念也罷，越來越多地堆積在腦海裏的話。
那麽，早晚有一天，自己的精神會不堪其重，陷入崩潰邊緣。
聰明人，不會無緣無故給自己的精神添加 負重 ，給自己的心靈戴上枷鎖。
因為那樣的話，其實只會讓自己的每一天都過得更加的疲憊，可是明明什麽事也沒做。
這樣的話，工作做不好，生活過不好，感情也好不了。
想來想去，從頭到尾，就是因為心裏頭的雜念太多，思想上的雜緒太繁雜，從而導致自己過得越來越不好。
楊絳說過，你的問題其實就是想得太多，書讀得太少了。
的確，在這個物欲社會，每個人似乎都特別匆忙，這種匆忙的原因是，在為自己的欲望買單。
努力去掉心裏面的一些雜念，丟掉心頭上的一些煩惱，別總是想太多。
因為想太多的人，越想得到自由，就越不可能得到自由，越想得到某樣東西，往往就越得不到。
【半山文集】中寫道：
「一個人能接受的事情越多，越是自由。
每一種難以接受，都給自己樹起一道墻，墻樹的多了，不是迷宮即是牢籠。」
學會降低期待，接納現實當中的一切事與願違，別給自己添堵，也別讓自己找罪受。
說白了，勇敢地做到斷舍離，有意識地去念，尤其是摒棄掉雜念，丟掉雜緒。
如此才能夠去掉煩惱，去掉憂愁，去掉焦慮，松弛走好當下，淡定過好人生。
無念
當一個人越來越沒有念頭的時候，就相當於處於一種放空的狀態時。
那麽，這樣狀態下的心境，一定是柔軟的，平胡的，安靜的，也是最自由、最自在的。
佛曰： 「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」
顯然，學會轉變自己的心念，去掉多余的執念，真正達成一種無我的無念。
然後，該吃飯吃飯，該喝水喝水，該睡覺睡覺，該工作工作。
平平靜靜，平平淡淡，卻又滿滿足足，從從容容。
這樣的狀態，恰恰是因為內心足夠的平靜，足夠的滿足，反而能夠讓自己的生活走得更平靜，過得更舒服。
很喜歡村上春樹的一句話：
「不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來。
當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。」
要相信，生活當中你每一次的轉念，去念，無念，都是在轉運，都是在成全自己。
最終，讓自己心無掛礙，拿出一顆平常心，帶上一種敬畏精神，踏踏實實，無怨無悔地走下去。
這樣的你，也一定能夠過得更好，活得更好。
